现在很多孩子都迷恋上了电子产品，当然，这有很大的原因是家长的习惯导致的，试想一下，家长每天都低头玩电脑或者手机，孩子能不玩吗？因此要控制孩子玩电脑，首先要控制自己，言传身教永远是教育最好的方式，下面我们一起来看看孩子玩电脑到底多久合适？如何控制孩子玩电脑？

1、孩子玩电脑多久合适

1、时间不超过一个小时

宝宝的身心特点决定了他不能长时间玩电脑，小的宝宝玩半小时左右，大些的孩子不超过一个小时，否则会伤害宝宝的视力。可以和宝宝讲一讲道理，和宝宝商量一个规定，玩电脑时提醒宝宝看时间，按规定实行。提醒宝宝不要离电脑太近，保持适当的距离。

2、多动用感知

宝宝的思维具有直觉性、具体性，宝宝认识世界主要通过直接感知，所以，软件再好，也不能代替感知，要让宝宝把软件的内容与感知结合起来，看一看，做一做，说一说，想一想，让动目、动手、动口、动脑有机结合，互补互益。

3、注意保护眼睛

(1)桌椅的高度应符合幼儿的身高;

(2)与电脑屏幕(最好是液晶或纯平屏幕)的距离最好保持在45厘米左右;

(3)在屏幕前加装护目镜，以防止眼睛过度疲劳;

(4)需注意辐射的问题，可以在电脑旁放一盆绿植。

2、如何控制孩子玩电脑

一、沉迷于电子设备的坏处

整天玩这些电子设备对孩子的身心都有一定的伤害，手机电脑等对孩子眼睛的伤害非常大，孩子看手机10分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟。而且长期低头玩手机对孩子脊柱的成长也是极为不利的。很多小孩因为整天沉迷于电子设备，无心学习，不能自拔。所以我们要让孩子自己意识到这些电子设备带来的坏处，让孩子增强自控力。

二、父母要以身作则

孩子最早接触电子设备一定是大人的影响。大人的一些习惯会很快渗透进孩子的生活。首先，我们父母就要做好模范带头作用，和孩子在一起的时候，尽量把所有的精力都放在孩子身上。远离手机ipad。如果你都不能做到放下手机，孩子为什么要听你的呢？父母就是孩子的楷模。很多父母有的时候很忙，这个时候会用电子设备来当孩子的保姆，这种做法，其实变相加剧了孩子对这些电子设备的依赖。父母尽可能的把这些电子设备放在孩子看不到的地方，让孩子尽可能少的接触。

三、帮助孩子学会管理时间

帮助孩子管理时间，让孩子对时间有一个深刻的概念，帮助他安排好每日的学习时间，玩耍时间，可其他时间。让每个时间段对孩子都形成一种约束，我们可以设一些小游戏让孩子自己赢取玩手机的时间，如果孩子们决定当天不使用这些时间，他们可以把这些时间存起来。这样能让孩子有一种拥有控制权的感觉。教会孩子如何合理安排时间，让孩子生活形成一定的时间观念，对孩子以后的成长也是极为有益的。

四、立好规矩，强制执行

不要想着用循序渐进的方式来帮助孩子戒掉“网瘾”，一旦帮孩子订好时间，定下规矩，就要强制执行，和孩子约法三章，依法治家，这种办法会更有效。不过刚开始肯定少不了孩子的一些抱怨，尝试多给孩子安排一些其他的事情来分散孩子的注意力。多一些时间陪伴孩子，周末的时候尽量多带孩子出去走走，参加一些户外运动。