宝宝的消化系统不好，所以经常会拉肚子，宝宝拉肚子妈妈也很着急，很多妈妈会给宝宝吃一些止泻的药，但是是药三分毒，孩子比较小能不吃药就不要吃，可以尝试一些其他的方法，那四个月宝宝拉肚子可以喝苹果水吗？止泻苹果汤的做法？

1、可以喝苹果水吗

宝宝之前吃过苹果：可以喝

通常宝宝4-6个月的时候已经开始添加辅食了，如果四个月宝宝之前有吃过苹果做的辅食，那么在拉肚子的时候是可以喝苹果水的，有一定的止泻功效。

宝宝从没吃过苹果：不建议喝

如果四个月宝宝从没吃过苹果做的辅食，那么在拉肚子的时候也不建议喝苹果水。因为四个月的宝宝肠胃适应能力是比较弱的，拉肚子时肠胃更加脆弱，此时贸然加入之前从没吃过的苹果水可能增加会肠胃负担。

2、止泻效果好吗

(1)症状轻微

四个月宝宝拉肚子如果比较轻微的话，喝苹果水是有一定的缓解效果的，因为苹果水中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果水中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够止泻。

(2)症状严重

但是如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可能是患有肠炎、痢疾了，那么喝苹果水的作用不大，还是需要就医治疗，做进一步检查。

3、止泻苹果汤的做法

1.准备一个一百五十克左右的苹果，再把准备好的苹果去皮去果核，然后洗净再切成小块放在碗中备用。

2.在碗中加入少量的清水，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟，然后关火。

3.五六分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以，如果给宝宝食用，可以把苹果捣碎，制成泥状然后喂食。

4、要注意什么

(1)暂停其他辅食

如果四个月宝宝在之前除了苹果泥外还有吃过其他的辅食，那么在拉肚子时其他辅食都要暂停，避免增加肠胃负担。

(2)苹果水无效需就医

宝宝喝苹果水只能辅助治疗拉肚子，如果在观察2天后，宝宝拉肚子的症状没有好转或者加重了，那么需要及时就医，做进一步检查。

5、要怎么护理

(1)勤换尿布

四个月宝宝拉肚子后，要注意及时给宝宝换尿布和清洗臀部，必要时可以抹护臀霜。

(2)避免着凉

在夜间要注意帮宝宝盖好被子，避免腹部、脚部着凉，以免宝宝着凉后加重腹泻症状。

(3)停掉辅食

四个月宝宝拉肚子期间宝宝的肠胃消化、适应能力都是较差的，建议不要更换宝宝正在吃的奶粉种类，以免造成消化不良。

(4)做好消毒工作

四个月宝宝拉肚子如果是肠炎、痢疾等引起的，那么宝宝之前使用的奶瓶、奶嘴、玩具等要彻底清洗消毒才能再给宝宝用，床上用品以及衣物也是一样的。

(5)不吃冷食

给宝宝吃的奶也不能是冷的，如果母乳是挤出来放在冰箱里了，也一定要彻底加热再给宝宝吃。

(6)乳母饮食需谨慎

如果是母乳喂养宝宝，在宝宝拉肚子期间，妈妈们注意一定不要吃刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，不然食物中的一些成分会通过乳汁影响到宝宝，甚至会加重宝宝拉肚子的症状。

6、止泻的偏方

拉肚子偏方1.蒸苹果

方法：把洗净的苹果放入碗中蒸软，吃时去掉外皮，一日3-5次。

宝宝拉肚子怎么办？3个中医止泻偏方最有效

止泻原理：苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。

拉肚子偏方2.马齿苋

方法：用鲜马齿苋100克，洗净煎汤，加2小勺红糖，每天给孩子喝汤。通常喝3天后见效，一周内痊愈。

止泻原理：马齿苋本身就是一味中药，具有清热、利湿、止痢的作用，常用来治疗腹痛、肠炎、红白痢疾，如果应用鲜药作用更好。

拉肚子偏方3.焦米汤

方法：将大米炒糊，再加水煮沸，然后在汤里加少许奶粉或直接给腹泻的宝宝喝，可以有效止泻。

止泻原理：焦米汤确实是简单易行的治疗小儿腹泻的民间偏方。类似的还有治疗消化不良的焦三仙（炒山楂、炒麦芽、炒神曲），经过炒炙焦黄的谷稻芽（大米、小麦）具有消谷积、化肉食、运脾收敛的功效。