韩国演員金莎朗之前出演过《秘密花园》而出名，近日曝出在海外旅游时，发生了严重的坠落意外，导致其腿部骨折，因此禁忌安排回国治疗，目前已经入院治疗中，她因为有韩国小姐的称号，而修长的美腿更是其招牌标志，这次腿部受伤的消息让粉丝们非常担心。

1、金莎朗意外腿骨折

根据《sportsworld》报导，金莎朗日前在意大利工作后继续旅游，到访某家有名的家具店时，没有注意到店内设置的人孔洞，不小心掉下去造成坠落意外，导致腿部骨折，21日紧急归国入院治疗，还在观察受伤程度，是否需要进行手术还未确定。

2、骨折后的护理方法

1.心理护理

意外的创伤不仅使患者承受肉体上的痛苦，而且在精神上更难以接受。特别是年轻患者，往往表现为焦虑、恐惧、沉默不语，对疾病愈后生活不能自理、担心给亲人造成麻烦或经济困难等，所以医护人员要与患者谈心，关心患者思想情绪，采用安慰性的语言，使患者处于良好的心境中，与医护人员建立良好护患关系，以消除其恐惧感，树立其战胜疾病的信心。

2.预防休克

骨盆骨折或合并其他脏器损伤时，必需密切观察生命体征、意识情况、表情、皮肤黏膜等。如感到口渴、烦躁不安、皮肤苍白、四肢湿冷等，应加快输液、输血，给予保暖，及时报告医生，给予处理。

3.饮食护理

早期应给予低脂、高维生素、高铁、含水分多、清淡、易消化的饮食。后期给予高蛋白、高糖、高维生素、高镁的饮食，以利于骨折修复和机体消耗的补充。食欲不佳者，可少量多餐，以满足机体的需要。

4.康复护理

功能锻炼应根据患者的总体情况由被动运动过渡到主动运动，范围可由小到大、由浅到深、由单关节到多关节，由床上到床下，先易后难、循序渐进、逐步适应。骨牵引患者也应尽早开始局部按摩。功能锻炼是改善局部血液循环、促进愈合、促进功能康复的重要措施。正确的功能锻炼可矫正复位后的残余畸形，所以医护人员应耐心向患者讲解其重要性，以调动患者的主观能动作用，建立治疗信心，在医护人员的正确指导和帮助下进行合理有效的功能锻炼，早日康复。

5.牵引外固定的护理

骨盆托带悬吊牵引者，吊带要保持平衡，以防压疮。吊带要离床面约5cm，并要保证吊带宽度、长度适宜。使用便器时，不要解掉吊带，可用便器放于托带与臀部中间，大小便污染时要及时换。下肢牵引者，一般是双下肢同时牵引，要置双下肢外展位，不能仅牵患者一侧，使骨盆倾斜，容易造成下肢内收畸形，影响走路的功能。

6.皮肤护理

向患者讲解皮肤护理的重要性，防止受压部位发生褥疮。应建立皮肤翻身卡，每2h用50%红花酒精按摩皮肤受压处及骨隆突处，或用棉球、气圈垫骨隆突处。保持床单位的清洁平整、无渣屑，大小便后要用温水擦洗。教会患者及家属增强预防知识。

3、骨折后的护理误区

1.骨折后多服钙片

生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。

因为，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由身体缺钙引起的。

恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，使肾脏代谢负担增大。

况且，病人若长期卧床，尿液排出不畅，就可能发生尿路结石，这种不良后果在生活中并非少见。

此外，大量地服用钙剂还能引起胃酸减少、消化不良及呕吐腹泻等胃肠道症状，这些不良反应很容易造成患者的营养障碍，反会影响骨折的愈合。因此，骨折后过多服用钙片是无益的。

2.骨折后揉捏疼痛部位

不少人认为，摔倒后只要能站起来走路就没事，不必上医院。专家说，骨折站起来试走，只会导致骨折更严重。有一种无移位嵌插的骨折，骨折部位由于外力的作用，紧紧“咬合”，当时走路是没有问题的，而且有时候X光片都看不出来，只有做CT才能确诊。“就像糠心萝卜一样，从外观根本看不出来。”

而且，骨折后往往疼痛不明显，多数是十几分钟到半个小时才会有剧烈的疼痛。不要因为当时不疼，就站起来走路。有人为减轻疼痛，揉捏骨折部位，这是很危险的，不仅会加重骨折，还可能导致骨折裂端刺破血管和神经。

骨折后，应立即停止活动，如果是上肢骨折，可顺势牵拉一下，如果周围人缺乏急救常识，最好安静躺着，马上联系120急救车。

3.早期就喝骨头汤

受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。

饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

4.术后休养不复诊

事实上，骨折术后康复有个黄金期，一般是手术后6周~3个月，最晚不要超过3个月。在门诊看到不少因为关节周围或者关节内骨折、复杂骨折的患者，因错过了康复的黄金期，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节黏连或僵硬，带来终身的行动不便，从而影响生活质量。

骨折疾病在生活中还是较为常见的，这种疾病一定要及时治疗，而且需要进行正确的护理，这样才能获得较好的康复效果，而且饮食方面也有许多要注意的地方，不可盲目进补，一定要按照正确的方法，治疗期间也有许多要注意的地方，以免出现意外情况！