1．车辆落水发生侧翻以后，同样最重要一点是保持冷静，侧翻后更难的一点是要迅速判断车身姿态。
2．第一时间解开安全带，如果无法解开，同样利用安全锤后面的刀子或尖锐物品割断安全带。尽快打开车窗。车辆侧翻后基本不可能打开车门。这时只能通过车窗逃生。
3.判断更靠近水面的车窗，从靠近水面车窗砸窗逃生。
4.砸窗前深吸一口气，寻找可漂浮物品。
5.砸开车窗后，迅速离开汽车，当车辆还在下落时要迅速离开汽车，并迅速游向水面。
6.游到水面后寻找救援。
开车的时候不小心落入水中，最重要的就是不要慌张，因为这种状态下很难找到合适的逃生方法，然后根据车辆落水的逃生原理，结合自己的实际情况迅速选择一种合适的逃生方法逃生。车辆落水如果水较深，最重要的就是先离开车辆，如果水没有淹没车辆，可以逃出车外后爬上车顶求救！
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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