男性需要关注自身的精液状况，精液出现异常，可能是一些生殖器出现疾病导致的，需要及时的发现及时治疗，不过有些男性对于精液的正常状况不是很了解，不知道怎样是正常，怎样是异常，那么男性正常精液是什么样的？怎样的精液是正常的？

1、男性正常精液是怎样的

1、男性正常精液是怎样的

在正常情况下,如果是定期排精的男性,精液应当是乳白色的;如果比较长的时间没有排精,精液的颜色会呈淡黄色;如果精液的颜色发红,可能精液内有血;如果精液的颜色很黄,很稠,则可能是有脓细胞了。

2、怎样的精液才健康

精液是由睾丸所产生的精子、分泌物和生殖管道腺体(附睾、前列腺、精囊、尿道附属腺体等)的分泌物合并而成。常规检测指标主要包括:精液量、精液外观、液化时间、PH、精子浓度、精子活力、精子存活率以及精子形态学分析等。

现男科实验室对各指标的评估主要包括以下几方面的检测:精液量为≥1.5ml,精液外观呈乳白色,液化时间在60分钟内液化,精液PH值为≥7.2,精子浓度参考值为≥15×106/ml,精子活力参考值为前向运动(a+b)PR≥32%,前向运动与非前向运动PR+NP≥40%,精子正常形态百分率参考值≥4%。精子存活率的正常参考值为≥58%。白细胞<1×106/ml。

3、怎样自我检查精液

3.1、精液量

正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多,这时候不但精子密度变低,还容易从女性女性私处中流出,致使精子总数降低,常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml,则为精液量少,1ml以下为过少,容易导致不育。

3.2、颜色

正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色,则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色,或者显微镜下能看到红细胞,则为血性精液,常见于副性腺、后尿道炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。

3.3、液化时间

正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状,经15-30分钟,又在前列腺液化酶的作用下变为液体,称为精液液化。如果精液射出30分钟后仍不液化,则属于异常。

3.4、黏稠度

用玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提起后会形成精液丝。如果精液正常,则精液丝长度应小于2厘米。

2、男性精液异常的症状

1、精子畸形症

精液中畸形精子超过20%,畸形精子包括头,体、尾的形态异常,或头体混合畸形。

2、血精

精液中混有血液,重症肉眼可见精液有血。轻症肉眼不见,但借助显微镜可见红细胞。

3、精液不液化症

一般正常的精液呈均匀流动液体,但是如果离体精液在室温下(22~25摄氏度)60分钟仍不液化或仍含有液化的凝集块,称为精液不液化症,则影响精子的凝集或制动,减缓或抑制精子正常运动。

4、精液增多症和精液减少症

一般正常一次性排出的精液量为2~6毫升,少于1、5毫升为精液减少症,多于6毫升为精液增多症。

5、无精子症

三次精液检查均未发现精子者为无精子症,无精子症又分为先天性无精子症和阻塞性无精子症两种。详细介绍男性精子精液异常八种症状表现。

6、死精子症

精液中精子成活率减少,精液检查中发现死精子超过40%者为死精子症,亦称死精子过多症。

3、提高精子质量需注意

1、吸烟和酗酒

香烟中的尼古丁会降低性激素分泌，并会杀伤精子，精子对香烟中的毒素非常敏感，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4%，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成年人体慢性或急性酒精中毒，能使七成的精子发育不良或失去活力。

2、阴囊难散热

睾丸具有生精能力，而阴囊是睾丸的温度调节器。如果常常洗温度太高的热水澡，会是阴囊温度升高，精子数量和质量都会下降。另外，常穿牛仔裤、紧身裤会是阴囊更加难散热，睾丸生精能力也会大打折扣。

3、忧虑和烦恼

精神状态也会降低精子质量，如果人们常常处于忧虑和烦恼的状态，就会影响神经系统和内分泌系统的功能。所以，提高精子的质量也要保持良好的心态。

4、房事太频繁

有些男性喜欢以“次数”论英雄，房事过于频繁，不仅会导致阳痿，还能使精子数量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的几率也会大大降低。

5、药物的影响

男性朋友如果经常使用镇静药物、抗肿瘤以及部分化学药物，可能会引起精子生长障碍。所以，如果想提高精子质量，计划怀孕中的男性朋友，药物使用要谨慎，最好能够咨询专业医生。