平时大家戴的眼镜又两种，一种是有框架的，一种是隐形的，现在越来越多的人开始选择隐形眼镜，但是戴隐形眼镜平时有很多要注意的地方，有很多人在戴隐形眼镜的时候会感觉眼睛很干涩，那戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办？隐形眼镜戴的眼睛干涩怎么办？

1、滴润眼液

润眼液中含有HA透明质酸，它是一种高水分的润眼因子，是眼睛天然组织中的一部分。在配戴隐形眼镜的过程中，如果出现了眼睛干涩的问题，它可以起到缓解的作用。但每天滴润眼液的次数以一到两次为宜，最好不要超过四次，每次滴1-2滴即可，过分依赖润眼液会使自身泪液分泌的功能得到减弱，而且滴完之后最好闭目休息5分钟。

2、滴人工泪液

戴隐形眼镜的时候如果出现眼睛干涩的情况，也可以选择滴不含防腐剂的人工泪液。人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品，它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。为了缓解眼睛干涩的情况，配戴者每天可以使用3-4次，但最好不要超过6次，每次滴1-2滴，滴完知乎最好闭目休息3-5分钟。

3、缩短配戴时间

隐形眼镜会直接接触到眼角膜，配戴的时间太长会影响角膜的呼吸，进而会导致眼睛干涩，因此每天配戴隐形眼镜的时间最好控制在8个小时之内，同时睡觉的时候最好将普通的隐形眼镜取下来，这样可以缓解眼睛干涩的情况。

4、适中的含水量镜片

隐形眼镜的镜片中都含有一定量的水分，人体在配戴的过程中，水分会慢慢地减少蒸发，如果减少的太多，镜片就会吸收眼睛中的水分，这种情况也会造成眼睛干涩。所以，在选择隐形眼镜的时候，最好购买隐形眼镜的时候不要盲目的选择含水量高的镜片，尽量选择含水量适中的镜片。

5、可以滴眼药水吗

不建议戴隐形眼镜的时候滴眼药水。

因为普通眼药水中的防腐剂或是其他杂质会积存在镜片上，它们会导致镜片上出现沉淀物，进而会影响到配戴的舒适度，同时也会伤害到眼睛，因此戴隐形眼镜的时候最好不要滴眼药水，滴眼药水的时候最好将隐形眼镜取下，或是选择戴框架眼镜。