女性朋友孕期的时候，尤其是头三个月，需要好好的护养身体，那你们知道女性朋友孕期的时候会出现什么症状呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性朋友孕期会出现的症状，我们一起来看看到底孕期会出现什么症状。

1、女性孕期出现的症状

一、呕吐

呕吐是早孕反应中最常见的情况之一。这是由于在孕早期，胎盘的绒毛组织分泌的某种激素所致，与孕吐有直接的关系。孕吐情况常见于清晨，通常会持续两个月，并随着孕期减弱直至消失。

轻微孕吐的准妈妈在清晨会感到反胃恶心，吃不下东西，这是母胎磨合的过程，不会影响胎儿健康，无需过分担心。不过如果呕吐十分严重，表现为吃什么吐什么，并且每日呕吐达几次，或者胃中胆汁也被吐出来了，就要引起孕妇的重视了，这种情况会对孕妇及胎儿健康产生不良影响，应及时去医院就医。

二、睡眠质量不高健康养生

在孕早期，一些孕妇会在白天感到疲惫，如同得了感冒一样没有力气，但是到了晚上又会产生失眠的现象，这是由于孕妇体内的孕酮水平增高导致的。孕妇可以在每日睡觉前用温水泡脚，可有效帮助睡眠，并且要保证睡眠的时间，白天也可以午睡一会，可以补充孕妇的体力。健康饮食

如果孕妇出现了严重的睡眠障碍，例如怀孕前睡眠质量就不高的孕妇，在变化的荷尔蒙刺激下，使得失眠问题更为严重，在怀孕期间，孕妇又不能服用安眠药、抗焦虑的药物帮助睡眠，因此，如果一旦出现严重的睡眠障碍，就会影响孕妇及胎儿的健康状况，要及时就医咨询。

三、乳房疼痛

在孕期，孕妇常会感到乳房胀痛、乳头有触痛感、乳晕颜色变深，这些都是孕期在卵巢分泌的孕酮作用下产生的正常现象。孕妇应穿孕妇专用的内衣，避免因尺寸过紧产生不适感。

但是，如果乳房的疼痛已经到达了难以忍受的程度，孕妇可以自行检查乳房是否有肿块、腋下淋巴是否肿大。孕妇的情绪低落也会使肝脏经络不顺畅，从而引发乳房疼痛。

四、分泌物增多健康知识

由于孕期女性私处、子宫颈、女性私处的血流旺盛，水分较多，使得分泌物增多。如果孕妇没有感到不舒服，就不用过分担心。随着怀孕时间的增加，分泌物还会持续增多，这属于正常现象。

五、尿频

在孕早期，孕妇会产生一些与以往不同的反应，其中呕吐、尿频、分泌物增多、乳房疼痛以及睡眠质量不高，这些情况都是正常反应。但是如果有呕吐到什么都吃不下、小便时伴有疼痛感、女性私处瘙痒、乳房过于疼痛、严重睡眠障碍的情况，应及早咨询医生，因为这些有可能会对孕妇及胎儿的健康产生不良影响，并在医生的建议下进行治疗，避免这些现象对孕妇及胎儿造成伤害。

2、孕期不能吃的蔬菜

1、胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

2、花椒

性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

3、海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

4、慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

5、苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

孕早期是指怀孕的前三个月，在孕早期孕妇会有不同程度的早孕反应，普遍的反应为呕吐、头晕等，这些是孕早期的正常反应，如果不是特别严重就不必太过紧张。但是，如果已经严重到孕妇无法承受了，需及时向医生咨询，并进行适当的治疗。