女性朋友每个月都会来月经，但是有些人是痛经，当月经来的时候，肚子非常的疼痛，什么事情都不想做，甚至连睡觉都疼的睡不着，那你们知道女性朋友痛经会有哪些危害呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下痛经的危害。

1、女性痛经的危害

1、影响夫妻生活：子宫异常还会使女性私处内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起女性私处萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现欲望底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。

2、导致乳腺增生：因为乳腺增生是跟女性的痛经有很大的关系的，如果女性痛经严重点的话就会导致女性的乳腺增生，而且导致女性的乳头都会出现疼痛，触之有硬结，这时候应该及时到医院就诊。

3、导致不孕：患者不孕的女性中，大约有60%的患者在来月经时，都伴有不同程度的痛经。由此可见，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。

4、加快女性衰老：痛痛经的女性除会出现腹痛的症状外，面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等，容易形成色斑、痤疮等面部问题。

2、日常缓解痛经的方法

1、多做运动：很多女性在月经来临时都避免运动，其实这是不对的。女性平时要多做运动，尤其在月经来潮前夕，多走路或多座运动可以缓解子宫痉挛程度。

2、保暖自己：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

3、看喜剧放松大脑：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

4、多吃素：研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果比较为显著。