中医认为，我们身体的各个器官是否正常会通过我们的指甲反映出来，这也是中医的望诊调节之一。但指甲有时出现各种变化，很多人并不了解其是怎样的一种情况，比方说脚指甲上出现横纹。那么脚指甲上有横纹是怎么回事？脚指甲上有横纹怎么办？

1、原因分析

在了解脚指甲上有横纹是怎么回事之前，首先先来了解一下指甲的成分。指甲是由蛋白质所构成的，其属于结缔组织。一个健康的指甲，甲色均匀呈淡粉红色，并且甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑有光泽，无分层纹路等。指甲根部的甲半月占指甲的五分之一，以乳白色为宜，但也有些人天生没有。若平日指甲底部出现白色横纹，则有可能是蛋白质不足引起的。一个人必须营养充足指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象。那么在了解了脚指甲上有横纹是怎回事后，对于此我们又该如何应对呢？

2、补充营养

硅是头发、骨骼及指甲的所需之物，钙及镁及维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，所以在日常的饮食中，我们可以多多留意富含此类元素的食物，以对我们的身体起到相应的补充。此外，保持指甲的干燥与清洁也可以防止细菌或其它微生物在指甲内聚集引起感染。除此之外，想要说明的是脚指甲上有横纹等情况出现时也不必惊慌，毕竟身体中的病症还是在正规的医院进行过诊断后才更为准确和可信。所以，若是身体出现不适或对指甲上反映的问题存在担心等情况，也请您咨询相关的医生。

3、灰指甲的传染

灰指甲主要通过直接接触传染，亲密的家庭成员之间传染快，自身指甲之间也会传染，不注意个人卫生，灰指甲很易传染，平日里全家袜子混在一起，共用拖鞋，共用浴巾等都会导致真菌感染，引起灰指甲；有时候脚趾患有灰指甲，如果常有手抠脚，不注意手的清洁卫生，也是会被传染的。

4、灰指甲的原因

能引起灰指甲的病源真菌有许多种，中国人的灰指甲主要由皮肤癣菌，酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。

频繁美甲，指甲受伤后未及时处理，真菌病毒侵入，引起病变，或常与灰指甲患者亲密接触等都可诱发灰指甲。