生活中很多地方都存在噪声,噪声会让人感到烦躁,而且长期处于一些噪音环境下,对身体健康不利,对于孩子来说,成长需要更加舒适的缓解,噪声对孩子健康发育不利,那么噪声对孩子有哪些影响?噪声对孩子健康的危害有哪些?下面为大家介绍。
噪声是指音量大、音调高而且节律不协调的声音。这种声音常会给人们带来不愉快的感觉。有的家长认为孩子小,耳朵的听觉不灵敏,对孩子的影响不大,也不注意让孩子回避。
日常生活中偶尔遇到的噪声有救护车、消防车的声音,高音喇叭声,鞭炮声,锣鼓声等。有的家庭住在工厂区,经常可以听到噪声极响的机器声。住在闹市区,听到各种各样嘈杂声、汽车喇叭声。即使在安静的地区,也可听到家庭中播放的音量极大的乐曲声。据研究,正常人可以允许的噪声是50分贝(声音的响度)。因此,50分贝以上的声音会对人体的健康带来不利的影响。
噪声对睡眠的影响是众所周知的,不仅使人人睡难,即使人睡之后也容易被吵醒,而且吵醒以后又不容易再入睡,日久会影响食欲及健康。
噪声对小儿健康的影响比成年人更大。噪声能使听觉器官的敏感性降低,容易出现听觉疲劳、听力减退,尤其对低分贝的声音区别不出。
噪声对大脑是一种恶性刺激,使小儿的学习能力降低,严重的注意力不集中,使孩子很快出现学习疲劳、己忆力减退、学习成绩下降。婴儿长期处于噪声的环境还可以影响他们智能的发展,妨碍对新事物的探索。
1、平常听歌时保持到低音量,如果听者无法理解离自己一臂距离远的人的说话,或者如果听者耳内疼痛或者耳鸣,那么声音可能就太大了。
2、在夜总会、迪厅、酒吧、体育赛场和其他噪音巨大的场所,使用耳塞来保护听力。在噪音巨大的场所,尽量远离扩音器等声源,呆在场所内比较安静的地方也能减少接触噪音。
3、将个人音频设备的使用时间限制在每天不超过一小时。
4、最好用降噪的适配的耳机,可让使用者清楚地听到较低音量的声音,头戴式比入耳式的耳机更好。
5、如出现耳鸣,听门铃、电话铃和闹钟铃等高音时有困难,听不清别人讲话(特别是在电话上),或者在餐馆或其它社交场合等嘈杂环境中跟不上别人的谈话,因而怀疑自己听力受损的人应寻求听力保健专业人员的帮助。
6、给少年和青年等高风险人群定期检查听力,父母需要在保护听力方面成为子女的榜样。
7、帮助孩子逐渐区分各种声音,如走路声、开门声、水声、炒菜声、说话声,外界的杂声,人声等。
8、如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
9、按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。
10、应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为孩子解毒排泄功能不好,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
11、要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起