夏天的时候身边很多朋友都会去游泳，可是自己一直以来都不会游泳，基本没怎么下过水，可是学习工作比较忙，很少有机会去学游泳，最近时间比较充裕，想学习游泳，一个人又担心不会游泳不能去游泳馆，那么不会游泳可以去游泳馆吗？

1、不会游泳可以去

每个人学会游泳都有一个过程，不会游泳也是可以去游泳馆的，很多人夏天去游泳馆游玩，但是本身是不会游泳的，如果觉得不会游泳不敢下水，可以先带上泳圈下水，慢慢克服对水的恐惧，之后再慢慢学会游泳，最好可以和会游泳的朋友一起去，可以更快的学到游泳的技巧。

2、可以去浅水区

一般泳池都有浅水区和深水区，成年人在浅水区一般都可以站立在水中，只要克服对水的恐惧，还是比较安全的，不会游泳的朋友去游泳馆一定要在浅水区待着，深水区会比较深，有些人并不能直接站起来，不适合不会游泳的人。

3、简单自学游泳

去游泳馆游玩，不会游泳可以就在水中泡泡水，游玩一下，不过既然都到泳池了，最好还是学会一下简单的游泳吧。首先要克服对水的恐惧，在水中来回走，之后练习憋气，尝试憋住气在水中吐气，然后在水中闭气让自己漂浮起来，最后在身体浮起来的时候尝试运动双手双脚，让自己在水中游动起来，勤加练习，简单的游泳也可以自学，也可以让朋友教自己怎么游泳，自学的话还可以多看看游泳入门的教学视频，把握身体的协调性，游泳就可以很快学会啦！