每个妹子应该都会对一个东西又爱又恨，那就是月经，月经来的时候，早市容易让人感觉非常的痛苦，但是，没如果月经不来的话就不只是痛苦，还会感觉非常的忐忑，想着自己会不会除了什么问题，其实，通常情况下，如果月经推迟的时间没有太久，只是一周之类的话，其实是正常的，不用担心，而推迟超过一周，就有可能会有些问题了。那么，月经推迟超过一周是因为什么？月经推迟超过一周要怎么办？

1、 月经推迟的原因

1. 怀孕，首先当然是考虑幻云原因，因为怀孕以后，自然是不会来月经，这大家都知道。

2. 精神压力，如果能够完全的排出怀孕的原因，有可能是精神压力太大，人休息不好，导致内分泌失调，激素分泌紊乱，这也是造成月经不来的一种原因

3. 饮食原因，有的妹子身体中本身急速的含量并不是很多，平时也是主要吃素，身体的营养不充分也不太及时，这就有可能会导致月经推迟。

4. 运动过量，如果突然的运动过量，身体会消耗掉身体的能量，谨慎也变得亢奋紧张，导致激素有些失调，也会造成月经推迟的现象。

2、 怎样让月经到来

1. 保持正常的饮食，注意营养搭配，没有补充道的营养及时补充。

2. 保暖很重要，少吃些生冷的食物，因为子宫受凉了也会造成月经紊乱的现象。可以喝一些姜茶，或者是吃些红枣，补充气血，暖一下身体，让月经到来。

3. 按抹身体的穴位，来刺激月经到来。

4. 吃些药物，比如说黄体酮，一般连续吃几天，停药两天后就会自然的到来，当然，这是针对身体没有其他的问题的治疗方法。