带牙套是一种纠正牙齿的方法，但是带牙套也有许多要注意的地方，如果护理不当也容易对健康造成不利的影响，那么带牙套初期适合吃哪些东西？牙套要带多久才能取？带牙套适合吃的食物有不少，下面就来详细了解这些食物，以及带牙套需要注意的内容吧。

1、牙套初期适合吃什么

刚上牙套的前几天，以及每次加力的前几天，牙齿会很“酸爽”。能吃的东西有：粥汤酸奶牛奶馄饨麦片可以参考婴儿辅食

1.麦片！可以拿然后加各种辅料。或者用热牛奶或者4提到的各种汁冲泡。冲泡的液体最好是热的，麦片会软点。顿顿口味不同。

2.粥，稀烂的。加一些酱料，汤汁。顿顿口味不同。

3.很多回答有说鸡蛋羹。以及各种羹，各种糊。各种泥。

4.水果蔬菜可以自己打成汁。

5.面包加牛奶。可以用牛奶泡面包。据说样子不好，但味道应该还可以。或者吃口面包喝口牛奶。面包最好是特软细腻的或者蓬松的。

2、牙套要带多久才能取

1.童正处在牙齿矫正的黄金年龄，所以时间都不需要很长。如果孩子只是有个别的牙齿不整齐，那么带隐形牙套的时间就更短。一般情况下，儿童隐形牙套要带一年到一年半，矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器。

2.成年人牙齿矫正：由于成年人牙齿矫正难度较大、矫正后遗症较多、矫正后比较容易复发，所以也需要更长的时间。一般的成年人带隐形牙套都需要2年左右，个别朋友可能需要更长的时间。矫正完后，需要佩戴保持器1年以上。前一年白天、晚上都要佩戴，只在吃饭、进食的时候取下，后一年只在晚上睡觉时佩戴。

3、牙套的功能作用

1、有利于牙周清洁和健康的维护

通过牙套让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。

2、纠正咬合关系

牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好作用。

3、为修复牙齿缺失做准备

牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，通过戴牙套将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过戴牙套将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。