网球是一项优雅、时尚的运动，受到很多年轻人的喜爱，男女老少都可以打网球，网球是一项对打运动，一般我们可以在运动场上看到两个人单打或者四个人双打，可是有时候我们找不到打网球的人了，只有自己一个人有时间打打网球，那么一个人可以打网球吗？一个人打网球怎么打呢？

1、掌握基础

网球一个人也是可以打的，首先要掌握好打网球的握拍姿势和挥拍的方法，如果完全没有这个基础的，可以找一个会网球的人先教会自己最基础的东西，之后就可以一个人打网球了，如果打网球的基础没有掌握好，是很难打好网球的，在之后的练习中会很吃力，而且接发球不准，掌握基础很重要。

2、对墙练习

比较基础的挥拍、握拍、发球会了之后就可以对墙练习了，这个时候需要一面比较大的墙，我们都知道网球场的面积还是比较打的，一般都要很用力才能打到对面的场地，对强练习的时候如果墙太窄，很难将网球练出来，找个合适练网球的墙就可以一个人打网球了。

3、带线网球

如果实在找不到很大的墙来练习网球，那么可以买一个带线的网球，拴在一个地方，然后可以练习打网球了，不过带线网球对力度和弹性的把握不好，可以做挥拍、接球练习，锻炼一下身体还是可以的。