妈妈最怕的就是孩子生病，但是因为宝宝比较小，可能身体不舒服又不会说出来，但是发烧的话家长一下就能感觉到，很多孩子一生病就容易发烧，不少妈妈会给孩子吃退烧药，其实最好是用物理降温的方法，那冬天宝宝发烧怎么物理降温？冬天宝宝发烧怎么办？

1、使用退烧贴

如果孩子状态还不错，体温不是太高，可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法，家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上，隔段时间就能看到明显退烧。

2、多喝水

宝宝发烧会引起体温过高，身体开始缺水，对水的渴望会很强烈，家长不妨多给宝宝喝点水，防止因缺水产生的虚脱，而且喝水还能帮助调节体温，帮助宝宝散热，还有利于退烧。

3、搓手心、脚心

当宝宝的头部开始发烫，而手脚冰凉时家长需要引起注意，宝宝的体温还有可能会上升，需要赶紧给宝宝搓热手脚，进行物理降温，搓热的程度已发热为止。

4、盖薄被

很多人都喜欢捂感冒，就是感冒后盖上厚被子、穿上很多衣物，觉得捂一捂感冒就好了，但是这样做很有可能会加重感冒，宝宝发烧时体温上升，应该要穿适量的衣服，然后盖薄被，这样才能帮助散热。

5、辨别宝宝发烧的方法

1。用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。

2。以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37.8℃，即表示已发烧。

3。宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。

4。若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。

5。宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。

婴儿因尚不懂事，所以在测量体温时，往往无法安静下来，这时父母又会担心，宝宝动个不停，量体温准吗?产科医生表示：“不论是以腋温或肛温测量，只要有密闭夹紧，测出之温度原则上还算准确。