在生活中有很多人都有憋尿的情况，特别是早上的时候，憋尿是一种非常不好的生活习惯，容易出现一些不适症状，那么憋尿久了小腹痛是怎么回事？憋尿后小腹痛尿完为什么还痛？憋尿久了小腹痛的原因有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、憋尿久了小腹痛原因

1.考虑是膀胱痉挛

憋尿的时候膀胱括约肌持续紧张，膀胱壁血管被压迫造成压力过高，所以有疼痛感。尿完后肌肉突然放松，有可能会出现痉挛而痛感，一般1-2分钟痛感就会消失。这是正常情况，还没有出现炎症感染。

2.考虑是膀胱炎症

尿中含有病菌，如果长期憋尿，或憋尿时间过长，尿中的病菌大量繁殖就容易引起感染。多喝水，及时排尿可以预防炎症感染。

3.考虑是泌尿结石

有泌尿结石的人，轻者无症状，典型者表现为腰痛和血尿，部分可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状。如果憋尿后小腹痛，尿完还痛，且伴有血尿，要考虑是泌尿结石。

4.女性考虑是盆腔炎

盆腔炎的主要症状是下腹痛、发热、女性私处分泌物增多，部分还伴有同房痛。若盆腔炎包裹形成盆腔脓肿，可引起局部压迫症状，压迫膀胱可出现尿频、尿痛、排尿困难。所以如果憋尿后尿完还有小腹疼痛要警惕是盆腔炎。

2、经常憋尿的危害

1.损伤膀胱功能。徐桂彬介绍，控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。若小便经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来非常困难。

2.引发尿路感染。徐桂彬说，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

3.引发前列腺炎。研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。

4.诱发膀胱癌。徐桂彬说，尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大；有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。

5.诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。徐桂彬提醒，因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重)，腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。