前几天宝宝从幼儿园回来后我发现他的左眼里面有很多红血丝，这是怎么回事呢？是不是小孩子玩的太兴奋了，天气太热的缘故呢？其实造成小宝宝眼睛里面有红血丝的原因有很多，有些是因为宝宝用不洁的手揉眼睛造成的，有些是因为宝宝上火导致的，下面我们一起具体来了解一下吧。

1、眼睛红血丝怎么回事

眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

2、为什么眼睛有红血丝

红血丝成因多种多样，有的因为皮肤长期暴露在外，受强冷热刺激形成;有的因为化妆品刺激所致。眼睛红血丝是怎么回事?它的原因主要有以下几种：

1、气候环境因素

长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

2、滥用化妆品

或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

3、物理因素刺激。

如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

4、激素依赖性毛细血管扩张。

常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物(如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

5、某些局部或全身疾病的并发症。

患有某种皮肤病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红(即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

红血丝的情况很多见，除了先天性的遗传情况外，后天引起脸上有红血丝的原因主要就是以上几种，在平时的生活中大家要多多注意，避免红血丝的产生。

3、眼睛有红血丝怎么办

敏感体质更加容易引起眼睛红血丝，孩子抵抗力差，眼睛有红血丝主要是因为毛细血管在突然刺激下引起的扩张。那么孩子眼睛有红血丝怎么办呢？

1、保证孩子有足够的睡眠，至少要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

2、可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

3、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。

4、用艾条灸足三里、曲池和合谷这3个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳的作用。

5、要多喝水，保持皮肤水份充足，多吃蔬菜，保持眼睛的湿度。花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

6、一定要注意个人卫生，孩子的毛巾、脸盆等洗漱用品一定要和大人区分开，即使再着急也不能用大人的毛巾给孩子擦脸，尤其是低月龄的孩子，否则很容易形成交叉感染。

7、如果孩子是因为细菌感染导致眼睛有血丝，那么抗生素类的眼药水是必须使用的，单纯的依靠缓解眼部疲劳的药水是不管用的。讲清楚上眼药水的目的，让孩子从根本上消除恐滴眼药水的恐惧感。

8、控制孩子用眼时间，孩子喜欢看电脑看电视很正常，完全阻止也是不可能的，但是要控制时间和距离，每次看完电视之后闭目养神几分钟或者带着孩子去户外走走，远望一下。

9、看书要注意光线不能太暗，眼睛离书本不能太近。

10、睡眠时间短，睡眠质量差也会引起眼睛有血丝。晚上不要让孩子熬夜，每天9点之前必须入睡，并且提高孩子夜间的睡眠质量。

4、如何预防眼睛红血丝

1、克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。

3、适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

6、食用的蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

5、缓解眼疲劳食物推荐

(1)枸杞

枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，是具有补肾益精、养肝明目等功效的，对眼睛健康是很有益处的。眼睛出现红血丝可以常用枸杞泡水喝，也是能够帮助缓解的。

(2)菊花茶

中医认为菊花入肝经，其味甘苦、性平、是有养肝明目的作用的，适量喝菊花茶，对于缓解眼睛迎风流泪、视物模糊等有较好效果，眼睛疲劳出现红血丝的现象也是能得到一定缓解的。

(3)决明子茶

决明子茶也是有清肝明目的功效的，长期对着电脑的人群常喝决明子茶是能有效的缓解眼睛疲劳、干涩、红血丝的症状的。