家中的宝宝是不是经常注意力不集中，不愿意坐下来，家长朋友们就要警惕一下自己的宝宝是否患上了多动症，营养不均衡是造成宝宝多动症一个很大的因素，今天小编就来和大家讲一下宝宝多动症的问题，那么治疗宝宝多动症食疗方有哪些？导致宝宝多动症的原因是什么？

研究表明，营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。调查显示，患多动症儿童，一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多，当超过正常需要量2-3克／千克体重时，其分解代谢的产物——含氨的化合物，更会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，对儿童多动症的发生均有一定关系。

对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品，还要常吃些含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜。海蜇等，也有一定镇静作用，对防止和减轻儿童多动症十分有益。

1、治疗宝宝多动症食疗方

一、甘麦大枣核桃煲猪心

材料：

浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚(去核)，核桃肉30克，猪心1个(洗净、剖开留心内血)

做法：

同4味药物一齐放锅内，加清水员汤，调味后，饮汤吃肉。

二、黑豆珍珠煲乌龟

材料：

黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用纱布包好)

做法：

乌龟宰后去内脏，切块，沸水烫过，用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤，调味后，饮汤吃肉。

三、大枣百合炖猪脑

材料：

大枣6枚(去核)，猪脑2个(去红筋衣膜，洗净)

做法：

猪脑同大枣、百合放入炖盅中，加适量水，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。

四、药蛋羊肝羹

材料：

鹌鹑蛋4只，羊肝(或牛肝)100克，水发银耳50克，玉米粉10克。

做法：

羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清水，汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。

2、宝宝多动症的原因

1、脑神经递质数量不足。如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。因此，多动症儿童首先必须考虑药物治疗。非母乳喂养的儿童，父母尤其应该注意这一原因。

2、脑组织器质性损害。母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常；儿童出生后1-2年内，中枢神经系统有感染或外伤。这样的儿童易患多动症。

3、遗传因素。一部分观点认为，先天体质缺陷和器官异常、染色体异常、父母的精神病等遗传因素，会不同程度地影响孩子的脑功能，造成其先天体质缺陷，从而导致多动。

4、其他因素。教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子心理的承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低。另外，过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，虽不一定达到铅中毒，但可能会导致多动症。

3、宝宝多动症的表现

1、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停，难以完成某件事。

2、做作业或游戏时，注意力不能持续集中，经常干扰其他孩子。

3、平时讲话过多，他人讲话时，经常插话或被他打断，别人和他讲话时，经常心不在焉，似听非听。

4、对提问经常出现反应迟钝。

5、难以排除对立情绪，理解困难，经常不能完成作业。

6、在学校或家中经常丢失必需品，如丢失玩具、笔、书和作业本等。

7、经常出现冒险性行为而不顾后果，如盲目在大街上奔跑。