皮肤的保护不仅仅是脸部，身体的其他部位也是需要注意的，很多人可能经常会出现较厚更脱皮的情况，很多人不知道为什么会这样，当然不同的人导致脚后跟脱皮的原因是不一样的，可能是一下几种原因导致的，那脚后跟掉皮是什么原因？脚跟脱皮是怎么回事？

1、真菌感染（脚气）

脚气是由于真菌感染引起的皮肤病，主要感染的是皮肤癣菌，而脚气的病人出汗比较严重，因此容易滋生和扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮的现象。

注意：有脚气的朋友一定要注意卫生、勤洗脚、勤换鞋。

建议：用皂刺，白鲜皮，黄柏，土槿皮，地肤子，苦参，枇杷叶等中药各20－30克水煎以后泡洗。

2、皮肤干燥引起的

经常皮肤干燥的人也很容易引起手脚脱皮，尤其是秋冬季节气候干燥更容易导致部分人群皮肤出现干燥脱皮的现象，其主要原因是脚底皮肤干燥导致脚底表皮细胞供氧不足，脚底细胞坏死而脱落。

建议：这类朋友要多喝水，多吃富含维生素的蔬菜、水果。

3、缺少维生素

如果体内长时间缺乏维生素也容易导致脚底脱皮的现象，其主要原因是人体缺少所需的微量元素，导致皮肤容易坏死脱皮。

建议：多吃富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用维生素e类药物。

4、汗疱疹

汗疱疹是手脚脱皮的原因之一，主要表现为：开始时只有谷粒大小的小水泡，并伴有灼热感和瘙痒，当水泡干了以后就开始脱皮。

这种疾病通常是因为手脚多汗，或者与镍铬等金属、洗涤剂过敏有关。

5、如何防止起皮

1、茶水泡脚

用茶水泡脚晚上睡觉前，把白天喝剩的茶叶倒入盆里面，加沸水冲泡，放凉至40度左右的时候泡脚。茶水中含有茶多酚，有收敛止血的功效，可以促进脚后跟伤口愈合，还能软化硬皮。

涂抹甘油醋把甘油和醋按相同的比例对在一起，每天晚上洗脚后涂在裂口处，醋可以软化脚后跟的硬皮，甘油可以滋养肌肤，促进伤口愈合，坚持涂抹一周即可见效。

2、涂抹维生素E

用干净的针尖，在维生素E药丸上扎一个小孔，每天洗脚后在裂口的地方均匀的涂抹一些，坚持涂抹到裂口愈合，一个药丸可以多次使用。

3、贴创口贴

对于那种脚后跟有较深开裂口子的部位，在洗干净脚后，要贴上创口贴，一个是防止伤口在行走的过程中撕扯引起疼痛，一个是能促进伤口愈合，防止感染。

4、用保鲜膜包脚

气候比较干燥的时候，皮肤水分蒸发很快，睡觉前先在脚后跟上涂抹一些保湿乳液，然后用保鲜膜包起来，可以有保湿的作用，能让伤口尽快愈合。

注意！包保鲜膜之前一定要擦干水，避免水分长时间浸渍表皮，引起溃烂。

5、涂芦荟胶

芦荟胶有杀菌消炎的效果，能促进伤口愈合，防感染。还能滋养脚后跟的皮肤，防止脚后跟皮肤过于干燥，加重开裂。

6、维生素A

缺乏维生素A的时候，皮肤会干燥、易脱屑，角质也会增生变硬。所以如果脚后跟开裂，要多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油、鱼肉等。