口腔健康和我们的身体健康是有很大的关系的，牙齿也是影响美观的重要因素，很多人牙齿很整齐很白会给人感觉很好，但是有一些人的牙齿不是很好，而且牙齿还比较黑，明明每天都有按时刷牙但是还是牙齿很黑，那天天刷牙为什么牙上还会长黑的？刷牙了牙齿为什么有黑的？

1、牙渍

食用过多含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等会导致牙齿黑，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，就算天天刷牙牙齿也还是会有黑色物质。

建议：尽量少食色素食物，食后刷牙。

2、牙菌斑

天天刷牙牙齿还是黑有可能是因为牙齿上有牙菌斑，牙菌斑大多是因为没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。

建议：及时就医检查。

3、龋齿

天天刷牙还是牙齿黑，可能是患上了龋齿，龋齿的初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，建议去医院做个全面的牙齿检查，如果是龋齿，就在医生的指导下进行治疗。

4、牙釉质脱落

牙齿的最外层是牙釉质，也就是人们常常说的“珐琅质”。牙釉质呈半透明的乳白色，非常的坚硬，保护着牙的本质不会受到伤害，如果牙釉质脱落，就会容易积攒食物残渣，就算天天刷牙也会产生牙齿黑斑。

建议：及时去正规的牙科医院做检查和治疗。

5、什么刷牙美白牙齿

1、食醋

食醋中有醋酸，醋酸具有软化的作用，很多人会用食醋来清洁面部，达到美白润肤的效果，和清洁面部一样食醋也能清洁牙齿，饭后用食醋刷牙或者漱口就能让牙齿变白。

2、橘子皮

橘子皮中有美白牙齿的元素，可以将干燥的橘子皮磨成粉末，可以干嚼橘子皮帮助牙齿清洁污垢。所以我们刷牙的时候撒一点在牙膏上是可以帮助牙齿美白的。

3、酵母粉

酵母粉的成分中有碱性物质，有轻微的腐蚀性，用酵母粉清洁牙齿可以使牙齿上的牙垢快速脱落，因为酵母粉具有轻微腐蚀性，每次蘸取的时候不要弄太多，小指甲盖大小就够了，然后进行轻微摩擦，再用清水漱口清洁口腔。

4、柠檬汁

柠檬中含有很多柠檬酸，柠檬酸能够软化污垢，每天在饭后刷牙后，蘸取适量的柠檬汁在牙齿上，或者口含柠檬汁一分钟，让柠檬酸充分的渗透牙齿，分解牙齿上的污垢，达到使牙齿变白的功效。

5、花生米

通过刷牙使牙齿变白可以采用花生米刷牙法。花生米中有美白的成分，可以美白牙齿，具体办法就是将花生米捣碎后当做牙膏使用，牙齿美白的效果显著。

6、乌贼粉

乌贼，也就是墨鱼。乌贼粉具有市面上有很多乌贼干卖，乌贼的背脊是一块很大的白色骨头，具有洁白牙齿的作用，因为钙化的缘故，用坚硬固体的固体刮一刮就能弄下不少乌贼粉，然后将这些乌贼粉洒在牙膏上刷牙就可以了。