很多人都听说过性早熟这个名词，但是对于具体的症状不是很了解，性早熟一般是孩子的第二性征过早的出现，发育过快，不利于孩子的健康，导致性早熟的因素也有很多，那么如何预防孩子性早熟？导致孩子性早熟的因素有哪些？下面为大家介绍。

1、如何预防孩子性早熟

(1)别乱吃保健品

临床上经常遇见小儿服用含雌激素的胎盘保健品或误服避孕药等数月后出现乳房发育及阴毛。因此，对身体健康、饮食均衡的孩子，不必另加滋补品。对平时体弱多病、厌食、盗汗的小孩，最好在医生指导下选择适当的补品，以避免不必要的副作用。孕妇和乳母不使用含性激素的补品及护肤品，小儿避免使用含有性激素的护肤品，对服用避孕药的年轻家长应将避孕药放置在孩子拿不到的地方。

(2)避免营养过剩

高蛋白质饮食会引起脱氧核糖核酸复制和蛋白质合成增加;肥胖患儿营养过剩，体内脂肪组织增多，由于脂肪细胞可合成瘦素，当血中瘦素升高到一定水平时，会导致患儿青春期发育提前。因此，应适当控制饮食，对较肥胖的小儿在控制脂肪及糖的摄入的同时，要保证蛋白质及维生素的摄入，可多吃海鲜、牛奶、新鲜蔬菜及水果等。

(3)小心儿童不宜

儿童不宜看爱情影片或小说，更不要去看那些黄色书刊或影视片，否则可促使小儿性发育提前。

(4)避免强烈紫外线

环境污染，含有化学物质的化妆用品的广泛使用以及人工饲养或培育的动、植物所使用的饲料、化肥等，其中的“环境激素”，有可能引起人类生殖功能的紊乱，导致小儿性早熟或性功能低下等。这些问题已应引起人们的高度重视，并积极采取相应的对策。此外，紫外线有可能促进性发育，因此，在夏季应避免儿童过多地照射紫外线。

2、孩子性早熟怎么办

在孩子有性早熟特征表现的时候，应当及时带孩子到医院检查，并且接受系统正规治疗的同时家长还应当注意饮食、睡眠、运动、治疗等：

1、饮食方面：现在的孩子，因为营养不足而造成矮小的几乎不存在了。反而是营养过剩者常见。营养过剩，是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。无论是矮小还是性早熟儿童，在饮食方面，都是以平衡的饮食为好，即荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。有些家长在发现孩子性早熟后，限制孩子饮食过多也不好。由于是生长发育期儿童，基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶，1个鸡蛋，其他荤菜需要适当限制。

2、睡眠方面：由于生长激素是人类长高的最主要激素，生长素的分泌主要是在深睡眠时分泌。因此，保证较充足的睡眠也很重要。

3、运动方面：由于运动也是促进生长素分泌的一种方式，不论治疗与否，适当运动有利于长高。有利于长高的运动为有氧运动。四：治疗方面：绝大多数性早熟可以治好，但早期发现、及时治疗性早熟非常重要。及时有效的治疗不仅可以阻止第二性征的进一步发展，逆转已存在的第二性征，使患儿获得正常的心理状态及期望达到的成年人期身高。