我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，有的食物吃了能预防疾病，有的食物吃了能治疗疾病，有的食物吃了能起到补充身体所需营养物质，那生活中有些早泄的男性，那你们知道男性早泄吃什么好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、男人早泄吃什么好

1、鸡蛋

因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

3、果仁

德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

4、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。

2、男人早泄的危害

1、早泄会引发男性不育。严重的原发性早泄，是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或，性刺激立刻就会射精，此时，丁丁可能还没进入女性私处了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。

2、男性早泄影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在夫妻生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往，必将成为家庭破裂的隐患。对精神因素的影响。

3、精神不振，影响工作，是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

4、早泄疾病带来沉重心理负担。患有早泄后，男性不可避免地，肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活快乐、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

5、早泄不及时治疗，可导致勃起功能障碍。专家表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等，勃起功能障碍就得不偿失了。