很多女性平时会根据自己的月经情况来判断自己的健康状况，月经如果出现异常很可能是身体出现问题了，而且有的女性经常会出现月经失调的情况，痛经也比较常见，有人说性生活对月经有影响，那无性生活会影响月经吗？无性生活对月经有什么影响？

1、无性生活会影响月经吗

一般来说没有性生活并不会直接影响女性月经的正常运行，但是成熟的女性如果长久缺乏性生活，致使女性心情烦躁郁闷，时间一长就有可能会影响月经。成熟女性长久没有性生活影响月经，是因为没有性生活影响到女性的精神，精神层面出现了问题从而导致月经出现问题。此外，更为详细的信息如下介绍：

生理上的问题就是指女性患有某些疾病，致使月经出现不调的症状。一般来说女性荷尔蒙失调、患有子宫方面的疾病的话，就会影响月经，使月经出现经血量过多、过少，经期没有规律经常提前或退后7天以上，甚至出现了停经的情况。

精神层面的问题即使是指女性长期心理压力大精神紧张，导致月经紊乱等情况。现代女性要应对工作压力、生活压力，时常处于心理压力超负荷状态，又没有找到正确的途径宣泄压力的话，那么就会影响到月经，致使月经出现紊乱情况。

现代女性多数未能养成良好的生活习惯，喜欢吃生冷的食物，喜欢穿单薄暴露的衣服，喜欢晚睡熬夜不爱运动。这些不好习惯都会导致月经紊乱，痛经等不良情况。

2、月经期如何保养

1、注意保暖

也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

2、拒绝疲劳

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

3、身体的干燥也要重视

中医提醒其实护肤的时候千万不能忽略的就是身体上的肌肤了，洗澡用的沐浴乳液要含有保湿成分。

4、脸部清洁工作要做好

生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

5、情绪要好加上适量运动更健康

保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。

6、出门要注意防晒

中医妇科专家提醒经期皮脂分泌旺盛，不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

7、注意保养眼部肌肤

每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

3、女人长期禁欲的危害

女性私处炎

女性的女性私处，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭“门户”，内有使女性私处呈酸性环境的分泌物，可防致病菌侵袭。这两道天然屏障能使女性私处保持清洁。

然而，女性私处所处的解剖位置对女性私处自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了女性私处及其周围器官的清洁卫生，很容易患女性私处炎！

女性私处废用性萎缩

缺乏性生活容易导致女性“女性私处废用性萎缩”。“剩女”缺乏正常而规律的性生活，内分泌容易紊乱，更年期之后还会导致女性私处废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，最终导致引起泌尿生殖系统炎症。

乳腺癌

与适龄生育的女性相比，“单身贵族”更容易患上乳腺癌。因为哺乳可以帮助女性乳腺充分发育，有助于乳腺管的疏通，减少乳腺癌的发生几率，而“剩女”没有经历过这一过程，因此比经历过哺乳的女性更易得乳腺癌。

研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。

卵巢癌

女性每一次排卵和修复过程对卵巢上皮都会造成伤害，很可能会因此引起卵巢上皮基因突变而导致癌变，形成卵巢上皮癌。而女性在怀孕生产过程中，卵巢停止排卵，卵巢可以得到了暂时的休息和养护，伤害减少，也减低了癌变的机会。

因此未生育的女性，卵巢肿瘤的发病率高于有生育史的女性。另外，生殖细胞肿瘤多见于20岁以前的年轻女性，独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。

警惕妇科病，每年做一次妇科检查

宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌都是威胁女性生命健康的主要杀手，也是妇科常见疾病，发病率逐年增高，夺去了数万女性的生命。

事实上，95%的宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌可以有效预防，早发现早治疗，就不会有后来的晚期无救。所以成年女性应该坚持每年做一次妇科检查，预防妇科疾病困扰。