现代社会中,环境污染、不健康的饮食习惯、缺乏运动、工作压力等因素直接或间接地影响着男性健康。有相关数据显示,中国男性的平均预期寿命比女性少6年,这其中一个重要原因就是男性群体各种重大慢性疾病(如心血管疾病)的患病率高,广大男性朋友应该重视自身健康问题。
男性健康重中之重——男科疾病影响大
很多男科疾病的常规表现恰恰是一些重大慢病的早期症状和预警信号,因此男性需要更加重视这方面的问题。勃起功能障碍(ED)是常见的男科疾病之一,据统计,我国成年男性ED患病率整体高达49.69%,随着年龄的增长,患病率也随之上升。
ED对男性的生理和心理健康都有很大的影响。因为性生活对人体激素和神经系统的调节很重要,可以增强身体和心理的健康。患有ED可能会导致男性的焦虑、抑郁和自卑等心理问题,并且影响到男性的夫妻关系和生活质量。
早发现早治疗,讳疾忌医要不得
在过去,很多男性可能会因为面子问题而不愿意去看医生,或是认为自己的问题不值得一提而忽视自身健康。如今随着男性健康知识普及,越来越多的男性开始主动关注自己的健康,勇敢地面对自己的疾病,积极地寻求专业医生的帮助和治疗方案。
就ED疾病而言,临床上根据不同并因病情有多种治疗方式,如:口服万艾可枸橼酸西地那非片、真空勃起装置、海绵体内注射、阴茎假体植入,其中口服万艾可枸橼酸西地那非片因使用方便、安全、有效,成为国内外指南推荐治疗ED的首选方案。
万艾可小蓝片,助力ED患者重新硬起来
万艾可其实就是男性朋友所熟知的小蓝片,它的作用原理是通过松弛血管平滑肌来使海绵体充血,进而达到促使阴茎勃起至4级黄瓜般的硬度,并能维持充分勃起半小时左右,帮助ED患者重新获得美好性福体验。因为万艾可是作用于阴茎血管平滑肌而非中枢神经系统,不是“春药”或者“壮阳药”,不会增加患者性欲,也不会令人上瘾,并且4小时药效过后就能快速代谢掉,不会影响第二天的工作生活,可以放心使用。
万艾可可以按需服用或者规律服用,按需就是在性生活前1小时用药,然后与伴侣亲密互动,在性刺激下最快14分钟起效;如果想要从根源上改善ED,可以按每周2次,坚持8周的频率规律使用,经过这种规律用药治疗,可有效改善患者阴茎动脉血流,提升自身勃起功能,停药后也能恢复正常自发勃起功能。此外,有研究表明,服用万艾可能够显著提升精子活力,在备孕的ED患者也适合。
关注男性健康,不仅是在男性健康日。男性需要时刻关注自己的健康状况,定期进行健康体检和检查是非常重要的,可以及早发现和治疗潜在的健康问题,预防严重的后果。
月经期间可以打羽毛球可以改善盆腔内的血液循环,减少充血运动可以让腹肌和盆底肌肉有一定的收缩、舒张交替活动,会有利于经血的排出,减轻月经期子宫收缩,减少小腹下坠、腹痛等的持续时间。