近来,关于年轻人因“肾衰竭”而不辛离世的报道频频出现在热门搜索中,引发了人们的疑虑。许多人不禁问道,为什么我们身边这么多看起来年轻的朋友都受到肾病的折磨呢?根据数据统计,我国患有慢性肾脏病的人数高达1.2亿人之多。

  大多肾衰是不良生活习惯作出来的:

1. 不合理的饮食习惯:高盐、高脂肪、高糖和高蛋白的饮食习惯可能增加肾脏负担,导致肾功能逐渐恶化。此外,缺乏足够的水分摄入也可能导致尿液浓缩,加重肾脏的负担。

2. 长期过度饮酒:过度饮酒会对肾脏造成损害,引起肾小球和肾小管的炎症和损伤,最终导致肾功能减退。

3. 长期抽烟:吸烟会导致肾血管收缩,降低肾脏的血液灌注,损害肾脏组织。吸烟还会导致肾小球滤过率下降,加速肾功能的恶化。

4. 缺乏体育锻炼:长期缺乏体育锻炼可能导致肥胖、高血压和糖尿病等疾病,这些疾病都是肾脏疾病的风险因素。

5. 长期滥用非处方药物:滥用非处方药物,特别是长期滥用非甾体抗炎药物(如布洛芬、扑热息痛等),可能导致肾脏损伤和肾功能衰竭。

6. 忽视排尿习惯:长时间憋尿或不及时排尿会增加尿液在泌尿系统内停留的时间,增加泌尿系统感染的风险,并对肾脏造成压力和损伤。

慢性肾病被戏称为“无声杀手”,它在早期往往潜伏无声,没有明显症状,却默默发展。一旦症状显现,它会像猛兽一样咆哮,将大多数患者推至晚期肾功能衰竭,甚至尿毒症的边缘。

郑州国医堂肾内科专家邓新瑞主任认为中医药防治CKD(慢性肾脏病)有其独特的优势,采用一人一证、一人一方、辨证论治的综合性中医药精准治疗可达到治疗肾脏病的目的。