近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态。属于一种屈光不正，视物通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜上，因此不能在视网膜上形成清晰的像。一般认为，非遗传性近视形成的主要原因是过度地阅读及其它的近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担，长时间近距离使用眼睛，睫状肌会痉挛，暂时失去放松的能力，造成视物不清，从而形成假性近视。如果长此以往，痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸，进而造成无法逆转的真性近视。

合肥爱尔眼科医院小儿斜弱视及视光专科主任李淑琴表示：近视眼如果不佩戴眼镜的话，看东西的时候都喜欢眯着眼睛。当近视眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。往往近视眯眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏习惯，及时到专业的眼科医院检查，配上一副适合你自己屈光度的眼镜，以免造成以后眼睛屈光度的加深。

近视不戴眼镜眯眼睛都有哪些危害：

1、眼睛更容易疲劳

总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，尤其是上学的学生，本身学习压力就比较大，如果总是眯着眼睛看东西，那么视力下降的速度会越来越快。

2、加深近视

原本已经近视的眼睛，如果配的眼镜度数不符，或者习惯性的眯着眼睛，那么在不知不觉中你就已经让眼睛的近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深。

3、可能眼睛有散光

眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高视力，因此散光患者看远时常眯眼，戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。

孩子近视的问题又该如何解决呢？

1、坚持进行户外运动

如果想要让孩子视力变得比较好，那么就要在闲暇的时间带孩子进行户外运动，让他们去看看远方的植物，来缓解自己的眼部疲劳，这样也可以减少他们接触电子产品的时间，对于保护孩子的视力有很好的帮助。

2、多补充维生素

如果自己家的小孩确实存在课业比较多的情况，这个时候家长就需要给孩子补充叶黄素之类的维生素，通过营养补给的方式来减少视觉疲劳，给孩子带来的伤害，在生活当中也可以多吃些胡萝卜蔬菜等等，当有利于孩子的视力健康。