响屁不停怎么办?

只要肠子不停蠕动,屁就不会停止,这是一种不可避免的生理现象。

在人体消化过程中,食物由胃部进入小肠,小肠负责吸收食物养分,剩下的食物颗粒再进入大肠和直肠,由肠道细菌负责进行分解。

此时,肠道细菌会进行发酵反应,产生气体,就是我们俗称的屁。

俗话说“屁大点事儿”,其实“屁事儿”并不小。屁的频率、味道,都与我们的饮食和疾病息息相关!

01屁的味道发生改变会怎么样?

屁的味道改变,与我们健康息息相关。

肠癌、消化道出血——腥臭味

腥臭味的屁可能在提示消化道出血,这些血液积滞在胃肠道中,胃酸及肠道细菌把血液分解,有时候排出的粪便会像柏油般。

此外,肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放出的屁也会带有腥臭味。

如果突然出现了特别的臭味,而且持续2~4周,就需要高度警惕,可能预示着肠癌、肠道糜烂、肠坏死等,此时最好赶紧去医院检查大便。

肠炎——奇臭无比的屁

如果你的屁突然奇丑无比,但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物,也没有摄入过多的肉食,就要小心了!

因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。

饮食问题——臭鸡蛋屁

一般,吃得较油腻或者吃的肉类比较多,容易出现臭鸡蛋味的屁。

这是因为肠道发酵蛋白质、脂肪等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢,它们不仅有恶臭气味,而且是有毒的。

这些气体可以腐蚀肠壁,造成肠屏障功能下降,通透性增加,使肠道内的有毒物质进入血液,从而危害人体健康。

遇到这种情况,你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量,增加五谷杂粮和蔬菜的的摄入。

当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时,肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。

02屁为什么会变多?

屁量多少的改变,与我们的饮食和消化功能也息息相关。

服用抗生素类的药物

因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌,但是好细菌和坏细菌都杀,所以容易导致肠道菌群的平衡紊乱,导致多余气体的产生,甚至出现肠道积气。

消化系统疾病

胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,进入大肠后会产生较多气体。

此外,便秘患者的大便滞留肠道,被细菌过度分解也会产气增多。

吃了容易产气的食物

肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物,有些食物糖分多,又不好消化,细菌最喜欢抓住它们不放,强行产屁。

比如,白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。当然,屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气,或者喝了带气的饮料和酒类等有关。

03千万别憋屁

屁是我们人体产生的废气,它含有一些有毒有害物质,长期憋着“废气”不放,可对我们的身体没什么好处。

憋着的屁,会被肠道黏膜重复吸收,长期如此会导致胸闷、腹胀等症状,影响消化吸收功能,加重肝脏这类解毒器官的负担。

此外,经常憋屁会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

呼和浩特东大肛肠医院是一家专业治疗胃肠、肛肠方面的专科医院,如您还有其他问题,可关注我院官方公众号预约咨询,届时会有专业的人员为您答疑解惑!