许多男性都对早泄苦不堪言，它让性爱质量大打折扣，让男女双方都无法体验到常人所能够拥有的“性福”生活。其实早泄的男性大部不必自卑，除了积极地进行治疗之外，只要掌握适当的技巧，早泄男也是可以过上性福生活的，有了早泄如何调理？

早泄的调理小诀窍，在这里各位男科专家为大家总结了几种：

意境转移法

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

特殊姿势法

性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

放松提气法

在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。有了早泄如何调理？男性早泄的调理小诀窍介绍同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

断续做爱法

在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

也许有人会说：“学习什么早泄的调理小诀窍，吃一些大补的食物不就可以了吗？鹿茸、牛鞭、羊肾之类的。”专家提醒，这些大补的食物有些温和、有些激烈，有些属阳、有些属阴，在食用上若不掌握好，就会起到反作用，甚至危害身心健康，并且这些食物或药材，还需要长时间慢慢调理才能起效。

有言道：解铃还须系铃人。有了早泄如何调理？男性早泄的调理小诀窍介绍治疗早泄还需成根本着手。男性早泄大多是因为大脑性神经中枢抑制过程的减弱，射精中枢兴奋过高引起的。从根本上来说，就是射精刺激阀太低，因此在治疗早泄时，就应该提高射精刺激阀，增强身体荷尔蒙，全面补充性运动细胞能量。

传统治疗方法就不行吗？首先含有违禁药物的“weige”是不能选择的，还有一种是阴茎早泄手术。手术的原理也是根据这样的原理，提高射精刺激阀，但手术不仅费用高，手术也具有一定的危险性，毕竟手术治疗方式，是要在阴茎跟部，将射精神经切断，来达到提高刺激阀的作用。