胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，而中国又是胃癌的高发区，胃癌的发病率、发病人数几乎占全球胃癌患者的一半以上。很多人一旦患上胃癌就会觉得生命有限，对生活自暴自弃，严重影响患者的生活质量。但昆明东大肛肠医院消化科李江主任指出，现在随着医疗技术水平不断提高，越早发现，越早积极进行相关治疗，胃癌是有治愈的可能的。

胃癌有哪些症状？

李主任介绍，胃癌就是长在胃里的恶性肿瘤，主要病变发生于胃黏膜上皮。胃癌根据病情程度分为早期胃癌、中期胃癌和晚期胃癌。

早期胃癌症状比较轻，不容易被察觉，发生的轻微腹痛犹如消化不良，没有规律性，大部分患者通过服用药物症状可以缓解；

中期胃癌临床表现为没有食欲，身体变得消瘦，进食过多会感到明显的腹胀和腹痛，上腹部出现严重的深压痛；

而晚期胃癌表现为剧烈的持续性腹痛，身体消瘦程度加重，甚至出现恶心、呕吐，腹泻、呕血、便血等严重症状。

胃癌的发生与不良饮食习惯有关

人们常说“病从口入”，胃是储存食物和消化食物的重要器官，而胃癌的发生主要与不良的饮食习惯有关。

饮食毫无节制、暴饮暴食，经常吃油炸食品、烧烤、腌制食品以及摄入过多高糖、高脂、高盐等食物，或因误食发霉食物、饮用被污染过的水等，都可能诱发胃癌。另外，胃癌还与遗传、幽门螺杆菌感染等因素有一定关系。

预防胃癌需注意三点

要预防胃癌的发生，在日常生活中就要合理饮食、适当运动、保持健康的生活习惯。具体注意事项如下：

注意饮食，饮食主要以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、牛奶、豆浆等。尤其对于患有胃溃疡等胃部疾病的患者来说，要以软食或者半流食物为主，不能吃过冷过热的食物，以免引起胃黏膜出血，加重病情；饮食结构要注意营养均衡，多食高蛋白、高维生素食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜、番茄、苹果等，吃东西时要注意细嚼慢咽，减轻胃的负担；忌食辛辣刺激的食物。

注意生活，日常生活要规律，早睡早起，避免熬夜；每天早晚可以用手掌轻揉胃部，帮助胃的吸收和消化；适当进行锻炼，比如散步、慢走等，提高身体免疫力，有利于身体健康。

另外，提升胃癌的早筛早诊意识，如出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感，食欲不振、消瘦，经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液，大便呈黑色柏油样等症状时，应引起警惕，及早就医检查。而以下这五类胃癌高危人群应定期做胃镜检查，最好每年检查一次。

第一，胃癌高发地区的人群；

第二，幽门螺杆菌感染的患者；

第三，既往有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后的残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；

第四，胃癌患者一级亲属；

第五，存在胃癌其他风险因素人群，比如长期摄入高盐饮食、腌制的食物、吸烟以及重度饮酒等等。