“过去十余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的临床学科——生活方式医学，其融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造，以非药物、非手术的方式达到慢性疾病的预防、逆转和康复的目的。”

——北京大学公共卫生学院副院长王培玉

2022年5月15日，由北京生活方式医学研究院主办，生命说(北京)健康管理有限公司协办的“让天下没有难改的生活方式”首届生活方式医学论坛暨生命说四周年庆典圆满落幕。

与会，原卫生部副部长殷大奎、北京大学公共卫生学院副院长王培玉以及来自医学界、健康产业界、媒体界等方面最顶尖的专家、学者、业界精英一起，就生活方式医学的发展展开深入探讨与交流。

大会吸引了数十万多人线上线下共同关注，期间，王培玉院长发表了《生活方式医学与慢性病》的主题演讲，其专业和细节获得了大家的一致赞誉，凸显了为全民健康不懈努力的学者形象。

王培玉院长演讲

谈到中国慢性病的防治与生活方式医学及医疗体系的关系，王培玉院长说到：

中国慢性病患者的增长速度让我感到恐慌，现在已有3亿多的规模，究其缘由，过去40余年全球范围内的研究数据表明，慢病成因超过60%以上是不良生活方式导致，遗传因素、医疗条件和环境等影响因素仅占40%左右。

过去十余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的临床学科——生活方式医学，其融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造，以非药物、非手术的方式达到慢性疾病的预防、逆转和康复的目的。

生活方式医学已经成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效，大幅降低了医疗费用开支，也帮助了更多人获得健康。

生活方式医学对应全方位健康

谈到生活方式医学与传统医疗手段的区别，王培玉院长耐心的讲解：

传统医疗手段在防御慢性病层面显得力不从心，慢性病很大一部分来源于不健康的生活方式，如高油、高盐的饮食，缺乏科学的运动及抽烟、喝酒等不良生活习惯，另外需要关注的是心理层面的东西，因为大家都是有思想的人，心理层面的因素也不能忽视，如现在压力导致的焦虑、失眠，这些直接就可以导致高血压的发生。

生活方式医学优势在于慢性病的预防和扭转，这对健康来说是非常重要的，很多慢性病一得就是一辈子，所以，慢性病除了破坏生理健康外，更是束缚了自由，是一辈子的噩梦。

生活方式医学是健康未来

王培玉院长在讲解生活方式的时候，对慢性病充满了担忧，谈到生活方式医学的未来，王院长说：

生活方式医学虽然现在已经被越来越多的人认可，但未来任重道远，3亿慢性病患者可不单单是一个数字，随着社会老龄化，这个数字将会成倍增长，我多次提到现阶段医疗资源配备远远不够。再有，我举个简单例子医院只会治疗由高血压引起的脑溢血等疾病，而对高血压本身大都是降压药维持，高血压依然存在，带来的如血管壁的损害如影随形，慢性病从来未被真正治愈!

数据来源：《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告(2018)》

生活方式医学虽然是有效的手段，但挑战一个人的习惯本身就很难，所以一定要研究出轻松改良生活方式的方法，生命说在这层面是领先一步的，希望能够更加完善来应对慢性病。

我未来将在学术和科研层面发挥我最大的能量，为中国的健康事业贡献全部力量!

2022年5月15日，是生命说四周年的里程碑，也是生命说生活方式医学落地成熟的标志，一路走来，王培玉院长给予了很大的支持，生命说更是努力开拓，让生活方式医学系统化落地，为慢性病患者服务!

让天下没有难改的生活方式，相信在王培玉院长及多方支持下，未来生命说将会走的更远，承载更大责任，创造更多健康奇迹!