一位妈妈为了给10岁的儿子增强免疫力，给他吃了不少补品，不料吃了后个子窜得特别快。可专家却说，小孩提早长个，并不是好事情。身高长得快有什么不好呢?

▶男孩10至12岁明显蹿个子为什么说不是好事情?

今日虽然暴雨预警，但是杭州复旦儿童医院因为举办生长发育义诊活动却氛围热烈，尤其在戴明娟主任的诊室门口，不少家长带着孩子早早取了号在外等候。

一位妈妈带着10岁的儿子正在看诊，孩子明显比同龄人高半个头。妈妈问市一医院儿科戴明娟主任医师，“我儿子平时吃补品的，我的本意是给他增强免疫力少感冒生病，不料吃了后个子窜得特别快。我这次才知道这不是好事情。身高长得快有什么不好呢?”

戴明娟说，男孩青春期一般在13岁至14岁，这时开始发育，长高快。而在10、11岁就窜个子，说明提早发育了，那么骨骺就会提早闭合。门诊里不少孩子是因为从小进补，导致提前发育，透支未来长高空间，因此我们医生是不主张小孩子吃补品的。

儿科的戴明娟主任表示，儿童的生长发育是有规律的，过快过慢都应该引起家长的重视。

“一般来说，足月出生的孩子身长50厘米左右，出生后第一年增长25厘米，第2年增长15至17厘米，第3年至青春期开始每年平均5至7厘米，青春期每年增长8至17厘米，持续2至3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6.5厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗”。

或许有的家长认为，身高影响一个人命运的说法太夸张，但不理想的身高肯定会给孩子带来负面情绪。

▶3至17岁是矮小症干预黄金期

根据中华医学会儿童内分泌遗传代谢学组制定的《儿童矮身材诊治指南》，儿童矮身材需要做到“早发现、早诊断、早干预、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对干预的效果越敏感;另一方面，矮身材的治疗费用跟患者的体重成正比，孩子的体重越重，用药剂量就越大，治疗费用就越高，3至17岁是矮小症治疗的黄金时间。

▶家长如何帮孩子长个子?

上海曾对城郊6-18岁的70431名中小学生做过调查，结果发现，矮小症发生率达3.77%，90%以上的矮小儿童都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因此厌学。

在今天的活动现场，家长问得最集中的一个问题就是“如何管理孩子的身高?”对此，戴明娟主任医师说给出了三个建议:

第一，养成给孩子定期测量身高的习惯

至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。

3岁以上儿童身高测量的正确方法是:立位身高赤足免冠，背靠立柱，脚后跟、臀、双肩同立柱接触， 立正姿势，眼平视，手下垂，足跟靠拢，脚间45度，测量板轻轻滑下，接触头顶时读数。

第二，建议家长每年带孩子测一次骨龄

骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，骨龄和年龄有可能存在偏差。

第三，生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素

建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉，并睡足9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子。

梧桐茂兮，凤凰来栖。来自三甲公立医院的星级儿科专家正式加盟杭州复旦儿童医院，她是杭州市第一人民医院科主任，也是我院新晋生长发育专家戴明娟主任。戴主任的加盟，无疑进一步提升了我院在儿童生长发育领域的整体医疗水平。

戴主任作为市一儿科小儿内分泌学科带头人，89年8月至今在杭州市第一人民医院儿科工作，一直在我国儿童、青少年的生长、增高临床、教学、科研领域深耕30余年，累积上万例诊治病例，有着丰富的临床诊治经验。重点研究儿科内分泌疾病的诊治，如如矮小症、肥胖症、性早熟、青少年生长障碍、骨骼发育不良、甲状腺等疾病有独到的处理经验，共发表学术论文近20篇，其中发表在浙江临床医学的《LHRH兴奋试验在性早熟类型诊断中的临床意义》受广泛运用与推广。

在生长发育领域深耕多年的戴明娟主任表示，儿童身高作为体格生长的重要指标越来越受到医护人员和家长们的关注与重视，医务人员和家长各尽其职做到最好，加强对孩子身高、体重的日常管理，权衡孩子当前身高与遗传身高，结合骨龄评价，分析孩子的生长曲线状况，从预防疾病、均衡营养、适当运动、充足睡眠、心情舒畅、营养素补充等几个方面掌握正确的身高促进方法，切实提高儿童保健人员、对儿童生长发育及儿童身高促进工作的认识和专业技术水平。

未来，杭州复旦儿童医院继续秉承树立优质医疗服务的理念，吸纳全国范围内更多的优秀专家加盟，力求为您带来更优质、更全面、更贴心的诊疗服务。