月经是伴随女性好几十年的，女性从十几岁来月经，到四五十岁绝经，基本上每个月都会迎接月经的到来，但是月经又时常和自己开玩笑，总是会出现失调的情况，有的时候几个月来一次，有时候一个月来两次，那女人一个月来两次月经是怎么回事？

1、女人一个月来两次月经

1、月经周期不规则的女性私处出血

月经周期不规则的女性私处出血，常为功血，但应先排除子宫内膜癌。

2、功能性子宫出血

功能性子宫出血常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象，因而可能造成女性一个月来两次月经。

3、排卵期出血

排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期，可持续半天，甚至2~3天，一般出血量比较少，可伴有轻微的腰酸腹痛情况，可能会被女性误认为月经。

4、接触性出血

女性接触性出血多与女性私处炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，多发生在女性性生活或用力排便后，也可因此而被女性当成一个月两次月经。

5、服用紧急避孕药

怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。紧急避孕药具有抑制女性子宫内膜的作用，因而可致使女性下次月经延迟，从而可能造成女性一个月两次月经的情况，或因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高，在其下降后发生撤退性出血，从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。

6、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经发生一个月来两次例假。

2、月经不调怎么调理

1、防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

3、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

4、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5、生活环境

避免处于不好的环境中，人们保持良好的心情状态也是非常重要的，对月经的调理有着较大的作用，例如家庭清洁卫生、家具的摆放等等。

6、合理调配饮食

饮食上要合理的进行搭配，要注意饮食的质量和数量，对于生冷、辛辣等刺激性的食物尽量少吃，肠胃虚弱也会引起月经病，过量的饮用这类食物更会导致病情的加重。

7、注意运动适度

适当的参加体育运动有助于身体的健康，但是过度的锻炼劳累对身体是不利的，避免养成惰性的思想，月经不调的调理是需要一个漫长的过程，每天要养成良好的生活起居，规律的作息，合理的参加运动是有助于气血的运动，增加身体抵抗力和防御力。

8、保持心情愉悦

患者心情好坏对病情有着较大的影响，当女性出现月经不调不宜感到过度的惊慌失措、整天焦虑、担忧的心理，常常有这些负面情绪的出现也是影响月经的因素，更会导致内分泌失调，月经不调时常因为内分泌失调所引起，所以，建议患者合理的调节的精神状况，调整好的心理状态。

3、月经不调的表现

月经不调，最主要表现为月经周期或出血量的紊乱，体现在以下几个方面：

1、最常见就是月经提早或者推迟，月经周期没有规律。

2、闭经，从未来过月经或月经周期有一定规律又停止3个月经周期以上，必须到医院检查，进行调理。

月经不调有可能是因为内分泌紊乱而引起的，但也有可能是因为子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等原因引起的，所以千万别不把月经不调不当一回事。

2、月经不调的注意事项

1、不要乱用药

女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。

2、远离香烟

烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而对到与月经有关的生理过程造成干扰，会引起月经失调。

3、避免受凉

如果女性经期遭受寒凉，就会使盆腔内的血管收缩，从而造成卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

4、防止便秘

根据研究，便秘也会导致女性月经的紊乱。