宝宝贪玩爱动是天性，但是也要注意安全哦，特别是当宝宝到了虚幻翻滚的年纪，宝宝在场上时经常从床的这头翻到那头，这样是非常危险的，要小心坠落的危险，今天小编就来给各位父母介绍一下有关宝宝坠落的安全知识，那么宝宝的床应该怎样放？宝宝坠落应该怎么办？和小编一起来看看吧！

1、怎样安放宝宝小床

1、现在的婴儿床一般都装有护栏，如果没有，家长可自己在婴儿床边加装护栏，以避免宝宝不小心跌落。此外，提醒爸爸妈妈们，婴儿床护栏的间隔距离必须小于10厘米，才不会出现宝宝头部被卡住的危险情况。

2、在床边的地板上铺上软垫，这样万一宝宝不小心掉下床，也不会直接撞在地板上。

3、移开婴儿床周边的杂物，尤其是尖锐物品。如果婴儿床附近有家具的棱角(如柜子或桌角)，应该在转角上加装软垫，或者用布将尖锐的角包裹起来。

4、婴儿床不宜放在有高度落差的地板边缘，否则万一宝宝不小心摔下床，可能会继续滚落到较低的地板上，又一次受到伤害。

2、宝宝坠落时的处理

1、固定伤处。宝宝从床上掉下后，必须先确认其是否骨折。如果宝宝跌落后剧烈哭闹或失去意识，且手脚不能活动，需要怀疑是颈椎受到伤害或脑震荡及颅内出血。无论是骨折还是颈椎受伤，都应该立刻将受伤部位固定，不要移动。如果家人不会固定受伤部分，必须等急救人员来操作，以免因为处理不当而造成更严重的伤害。

2、紧急止血。宝宝掉下床后如果发生流血的状况，可先进行止血处理，最简单有效的就是直接加压止血法。可拿一块干净的纱布放在伤口上直接加压，直到出血停止。如果宝宝流鼻血，可以用手压住其鼻子上方(鼻根的地方)以帮助止血，但不要把宝宝的头仰起，以免血液返流到胃部引起刺激性呕吐。

3、哪些食物帮助宝宝助眠

牛奶——牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。

小米——在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

核桃——在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

葵花子——葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。

此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。而全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康、消除烦躁不安、促进睡眠的作用。