痛经痛起来也真的是可难受的,会让很多女孩欲哭无泪。治疗痛经的方法很多,生活中有些女孩出现痛经症状的时候,往往都是喝红糖水,或者是热敷肚子来解决的,有些女孩痛经可以靠这些方法来解决,而有些女孩痛经则不能解决,那么,拔罐能治疗痛经吗?如何拔罐才能治疗痛经?来看看。
拔罐就是利用专门的火罐吸附在人的皮肤上,利用热能产生的负压吸附在人体相应穴位之上,通过拔罐可以有效疏通经络,达到祛瘀散寒的效果,拔罐治疗痛经的历史已经非常悠久,拔罐治疗痛经的效果也是非常不错的,中医认为女性痛经主要是气滞血瘀造成的,所以通过拔罐可以起到疏通经络,祛瘀散寒的效果,很多女性都在积极采用拔罐的方式来治疗自己的痛经,取得了很好的效果。拔罐属于纯物理治疗,副作用几乎不存在,因此也得到了众多人的追捧。
火罐法,女性可以在床上仰卧,之后在中极、关元、天枢穴涂抹上拔罐需要的润滑剂,之后采用拔火罐的方式用火罐上述三个穴位,之后上下行旋转走罐20~30次,最后将火罐放置在上述三个穴位上。之后再让女性俯卧在床上,涂上润滑剂,在八髎、背俞两个穴位上行上下走罐,最后在肾俞摇罐10分钟。最好是每天都进行一次拔罐。
刺络拔罐法,取腰骶夹脊穴,先进行彻底消毒,之后用梅花针叩刺腰骶夹脊穴,让这个部位出少量的血,之后在这个穴位上拔火罐15分钟。也可以在天枢、关元等穴位拔罐,先常规消毒,之后用三棱针点刺穴位,让其微微出血,再在这些穴位上拔罐10~15分钟。可以每天拔罐一次,也可以隔日进行1次。
拔罐能治疗痛经吗?通过上面的介绍可以知道拔罐确实可以起到不错的治疗痛经的效果,广大的痛经的女性朋友可以选择拔火罐的方式来治疗痛经,长期坚持痛经症状可以获得好转哦。
1、压力大
女性如今的工作生活压力也十分大,长期的情绪波动,精神压力大,心理受到创伤,都会导致女性闭经,或者月经失调,痛经等症状出现,这是因为卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后导致,影响月经,严重者甚至引发不孕。
2、生活不规律
熬夜加班、通宵玩耍对于身体的损害都很大。很多年轻女性,仗着精力旺盛,在日常生活中经常熬夜酗酒,对于身体的影响很大,同时对盆腔内的血管过分收缩引发痛经等情况也有一定关系。
3、性生活混乱
女性思想的逐渐开放,对于性生活的态度也逐渐开放,很容易造成内分泌失调,妇科炎症的出现。所以在日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起