现在很多男性朋友都被早泄所困扰，早泄也逐渐成为男人最深的隐痛，虽然治疗早泄的方法有很多，但是管用的却很少，那么早泄这种性功能障碍疾病到底是怎么引起的呢？早泄是什么原因导致的？如何防止成为早泄男？下面我们一起来看看。

1、男人早泄的原因

夫妻生活不规律

夫妻生活次数过少，可能会引起早泄。因为“停战”太久后，一旦进行性生活，就很容易引起过分强烈的性兴奋，从而导致提早射精。

过于频繁的夫妻生活不会早泄，却会造成勃起障碍、射精困难等后果。性器官长期充血，负荷过重，没有足够的休息和恢复时间。长期以往，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制或关闭，势必会导致勃起功能障碍的出现。

身体状态不佳

体力劳动或者脑力劳动后，有明显的疲劳感、并且精力明显不足时，不建议进行夫妻生活，因为这样也很容易出现早泄。当然，也有人出现勃起困难或不射精的情况。

男性疾病

器质性原因是造成早泄的主要原因，常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、丁丁包皮系带过短等均可发生早泄。包皮系带过短，妨碍丁丁充分勃起；包皮过长者龟头长期被包皮包裹，极少与内裤摩擦，因而导致龟头表层细嫩，对温度、湿度和摩擦的敏感增加，导致早泄的出现，因此包皮过长者需要及时进行手术。尿道炎、龟头炎、精囊炎等炎症的刺激，使中枢神经兴奋前列腺炎、度降低，射精快。这类男性通常伴有尿频、尿急、射精痛、生殖器瘙痒等症状。

当男性朋友出现早泄时要做到生活要有规律、加强体育锻炼；调整情绪，不要紧张、自卑，夫妻生活时要放松。

2、预防早泄的方法

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在同房发生早泄后几小时再次同房，利用前一次同房后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

4、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。