不仅是女性容易出现妇科问题,其实很多男性经常会出现一些男科问题,比如说前列腺炎就是比较常见的,前列腺炎对男性来说是有危害的,需要及时治疗,而且要注意自己的生活习惯,有人说不能骑自行车,那骑单车对前列腺有影响吗?前列腺炎能骑车吗?
骑单车对前列腺是容易产生伤害的。
前列腺位于膀胱后下方,且正好在盆腔底部,和会阴接近,骑车久坐,加之方法不当的话,就会让前列腺受到很大影响。
骑车的时候,车座太高,骑车人适应不了,不但导致身体不适,动作难协调,坐在坐凳上左右摇摆踏脚蹬,会让会女性私处和车座不停的摩擦,从而导致前列腺受伤。
骑单车导致前列腺长期受压迫,容易引起前列腺肿胀充血,或前列腺损伤,导致前列腺液渗出不畅,容易造成前列腺发炎。
1.骑车的时候要注意适当调整坐凳,根据自己的身高,体重,身材比例来调整坐凳。舒适的车座位置应该是呈水平线,或略微向下倾斜。
2.骑车之后之后,不妨洗个热水坐浴,让局部血液循环加速,如果前列腺有轻度炎症现象出现,就要暂停骑车,及时就医治疗。
温水坐浴治前列腺炎
前列腺炎的主要病因就是细菌感染或前列腺长时间充血,因此治疗前列腺炎的关键就是消炎和缓解疼痛。而坐在温水中,能够加快局部的血液循环和新陈代谢,使体内抗体输送到前列腺,有利于消炎和消除水肿等。
温水坐浴方法要得当
温水坐浴需要掌握一定方法,若方法不当,则可能适得其反。
1.控制水温。水温应控制在40℃左右,温度太低达不到血液循环的效果,温度太高则会伤害生殖器,甚至造成死精现象。
2.配合适当按摩。按摩能有效刺激前列腺周边血管,加快血液循环,把炎症带出体外。不过急性细菌性前列腺炎患者不适合进行按摩。
3.毛巾要专用并消毒。坐浴后擦拭的毛巾应该跟其他毛巾分开使用,对于细菌性前列腺炎患者,每次使用毛巾后都应杀菌消毒,以便再次使用。
温水坐浴的其他功效
除了治疗前列腺炎之外,温水坐浴也是一种非常好的日常保健方式,能够一定程度上预防多种疾病的发生。
1.除包皮垢。
对于一些包皮较长的男性,如果平时不注意清洗,残留的皮屑同汗液等很容易形成包皮垢,久而久之就可能磨损包皮而感染。在这种状况下行房,还会危及伴侣的健康。通过温水坐浴,能一定程度去除角质,从而保护包皮不受感染。
2.预防痔疮。
经常温水坐浴,能减少真菌、细菌的感染,保持下体健康,减轻痔疮的发病率。对于已经发生痔疮的人,也能通过温水坐浴来改善血液循环,加快血液回流。
3.提高性兴奋。
对于性功能低下者,温水坐浴能活血祛瘀,提高血液中的营养运输,激活丁丁的活动能力,从而提高性兴奋。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起