爱美之心人皆有之,对于很多女性来说,护肤是不可少的功课,每天都要护肤,精心呵护自己的肌肤,皮肤状态会更好,自己看起来也会更加年轻,护肤的产品有很多,护肤也需要讲究一些步骤,那么女人详细的护肤步骤有哪些?女人护肤步骤介绍。
1.清洁(洗面奶或是卸妆油,用什么牌子因人而异,建议考虑珀莱雅温和,补水)
彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净,而无干燥或紧绷感.卸妆油清洁更彻底
2.调整皮肤纹理(使用补水一点的面膜,早晚一次)
剥除表面的干燥细胞,露出年轻而新生的皮肤,以改善皮肤的纹理;毛孔显的更为细致,表面
污垢彻底清除,使皮肤看起来清新有光泽.
3.爽肤(爽肤水,干手干脸拍打)
调理并柔软皮肤表层,以完成清洁的步骤.使毛孔看起来细小,使皮肤更平滑光泽.
4.均衡滋润(冬季用面霜,夏季用乳液)
帮助皮肤达成最佳之水份平衡,并能调理及柔嫩肌肤.协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的
伤害,避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失,使皮肤湿润光滑,减少细纹及皱纹的出现.
5.保护(BB霜,或是隔离霜)
保护皮肤免受灰尘及污染的侵害,能遮盖小瑕疵,给予皮肤平滑,均匀的光采.
1、误区一:早上起来不清洁
不少人都觉得,前一天晚上已经用清洁产品进行彻底的肌肤大扫除,同时,也做足了晚间护肤工作。所以,第二天起床,肌肤一定还是洁净如前,无需再进行清理,用清水冲冲就行了。但是,事实上,经过一整夜的自我修复代谢过程,肌肤并不是那么的干净。在夜间,肌肤自我修复过程中,会分泌汗液、油脂以及其他代谢物质,而脱落的老化角质也会在肌肤表面。除此以外,被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏物,也会随着摩擦粘附到肌肤上……就这样来看,只用清水处理是远远不够的。
2、误区二:只在睡前用眼霜
眼部护理产品不应该只在睡前使用。为了能滋养眼部肌肤,除了每天晚上涂抹以外,眼霜也应该跟面霜一样,在早上清洁完面部之后再涂抹,可以不让眼部肌肤的营养流失。一定要避过这些眼部护理的护肤误区,不然,只会导致眼部肌肤的衰老得更快!
3、误区三:所有蔬菜都能美容
蔬菜的确是对我们身体有好处的食物。可是,对于护肤来说,像白萝卜、芹菜、香菜等“感光”蔬菜,会让皮肤容易长出色斑。只有如猕猴桃、草莓、卷心菜、西红柿、花菜等蔬菜,才能抑制黑色素,有效护肤。
4、误区四:脱妆后,直接用粉饼补上
妆脱后,为了防止出现“花妆”的尴尬,就走到洗手间,拿出粉饼,不先打底就直接补妆。这样的补妆不仅会对妆效造成影响,使粉底集结成块。肤色还会因为面部油脂的分布不匀,而导致斑驳滑稽,还会使粘附在肌肤上的脏物堵塞毛孔。长期以后,埋下肌肤隐患。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起