现在其实很多女性的私处都是偏黑的，其实从出生开始，女人的阴唇颜色是与身体其他地方皮肤颜色相同。翻开大阴唇，小阴唇还是粉红色的，但是随着年龄的增长，小阴唇会逐渐翻出，颜色也会逐渐变黑，那么女性阴唇为什么会变黑？女人阴唇变黑怎么改善？下面我们一起来看看。

1、女人阴唇为什么会变黑

1、遗传原因

决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。

2、性生活过于频繁造

性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

3、正常的色素沉着

女性女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性，会略呈粉色，天生皮肤较黑的，女性私处色素也会比较深。

此外，长期月经不调、药物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能导致阴唇变黑。

2、改善阴唇变黑的小妙招

1、常起身走动

不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强女性私处肌肉。

2、使用温和的清洗液

阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。

3、减少长时间骑行

自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。

4、房事时采用女上位

同房时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性女性私处承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制女性私处肌肉。

5、少穿紧身衣裤

在穿着方面如何进行私处保养呢？尽量少穿紧身衣裤，因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，长期穿此类衣服极易引发女性私处炎。

6、了解女性私处知识

女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其女性私处内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的女性私处会对女性的同房自信产生影响。

7、避免体重大起大落

如果体重大起大落，肯定会影响女性私处“美貌”，体重的急剧变化会使女性私处和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。

8、每天的日常清洗

这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

9、私处美白的方法

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。

3、女人私处应该如何保养

控制分泌物

1.每天使用中性肥皂，保持私处酸碱度的平衡，用温水冲洗，保持引道清洁。

2.避免用洗液，不要做女性私处冲洗，最好不要洗泡泡浴。

3.穿纯棉内裤和松一点的衣服，给私处放松。

做小运动

用抑制小便的力度和方法，收紧骨盆附近的肌肉和PC肌，一天三次，一次2秒就可以了，每个月坚持15天。这样不但能保持女性私处紧致，还会促进女性私处内壁的血液循环，增加它的敏感性。

生活中小常识

1.使用避孕套，避孕套的作用除了它本身的特质外，还可以起到隔离细菌的作用。

2.注意饮食，少吃辛辣油腻食品，少喝酒不抽烟。

妇科检查

妇科检查一般是一年到半年做一次，检查能及时发现各种问题状况，三分之一的肿瘤可以预防，发现的早可以及时治疗，经过妇科检查可以早发现，早治疗，免得到了不可挽回的时候就追悔无及了。