咽炎是比较常见的一种疾病，患有咽炎的人一般会经常反复发作，有些长期抽烟的人很容易患上咽炎，咽炎平时需要缓解，不然总是会出现一些不良症状出现，通过饮食可以帮助缓解，那么慢性咽炎的食疗方有哪些？慢性咽炎吃什么食物缓解？

1、慢性咽炎的食疗方

1罗汉果饮

罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。

2麻油蛋汤

取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

3白萝卜炖青果

白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

4蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

5蜂蜜藕汁

取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

6橄榄茶

取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用。

7麦莲冰糖饮

麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

8鸭蛋葱花汤

用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

9无花果煲冰糖

无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

2、慢性咽炎的症状

1、咳嗽不止

慢性咽炎患者因咽部有分泌物量少且不易咳出，常习惯性的干咳和清嗓子咳痰动作，严重者咳嗽过于频繁用力，出现咽部黏膜出血，导致咳出物中带有血丝。

2、鼻咽干燥

慢性咽炎咽黏膜干燥、菲薄，覆盖脓性干痂，患者易感到鼻咽部干燥，且喝水不能缓解，仍有灼烧感。常在用嗓子过度、气候变化或吸入干热、寒冷的空气时明显。

3、恶心呕吐

慢性咽炎患者咽部黏膜充血，血管曲张，暗红色，分泌液少而浓，咽后壁多个滤泡隆起，咽侧索淋巴组织增厚呈，有异物感，咳不出来，咽不下去，刷牙时出现恶心、呕吐感。

4、声嘶咽痛

慢性咽炎轻者发音时音调低而粗，音质失去圆润、清亮，重者发音嘶哑，甚至完全失音。咽部有异物感，多下咽举动，下咽时感到咽部疼痛。

5、其他症状

慢性咽炎引起食欲下降、内分泌紊乱，所以除了以上症状外还表现有头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等症状。