丰满的女性是非常吸引人的，尤其是男性，男性对女人的胸部是很爱慕的，女人对胸部大的女生是很羡慕的，胸部小的女生肯定想向这些丰满的女生询问方法，到底是怎么样的方法能让自己的胸部大起来呢，有的女生回答是喝汤，那么喝汤能丰胸吗？喝什么汤能丰胸？

一.喝什么汤能丰胸

1、木瓜炖草鱼汤

材料：500g木瓜，600g草鱼(新鲜的)，50g百合(干)和党参，1个胡萝卜，40g黄杏，2片姜。

制作程序：

先将所有材料准备好并且洗干净，再将木瓜去皮去籽并切成小块，同时将草鱼处理并切成块。

之后将水放入锅中等烧开后倒入准备好所有材料，一起熬煮两个小时即可。注意火不要太大，用文火就行。

2、木瓜炖带鱼汤

材料：350g带鱼(新鲜的才好)，400g生木瓜，适量的葱(需切成段状)、姜(切成片)、酱油、盐、黄酒、鸡精、醋。

制作程序：

首先，需要将带鱼去鳞去腮去内脏，用水将血冲洗干净后切段状(长约3厘米)。

其次，木瓜去皮去核洗净，同样也是切成3厘米长的段状。

最后将装了适量水的砂锅放置火上，再将所有的材料(除了鸡精之外)一股脑儿的倒入锅中煮熟就好，最后放入鸡精，多点味道。

3、木瓜鲫鱼汤

材料：木瓜(去皮去籽切成厚片)、鲫鱼(宰杀后去鳞去腮去内脏清洗干净，保持整条的样子)、植物油、生姜(切成片)、食盐均适量。

制作程序：

首先，往锅中放入适量的油，待油热之后将沥干水分的鲫鱼放锅中煎炸。

其次，待鱼两面煎成金黄色之后倒入开水，等待汤水被煮开。

最后，将备好的木瓜和姜放入煮开的汤水中，大约煮60分钟，之后加盐调味即可食用。

以上推荐的鱼汤，可都是好汤哟，不仅好喝而且也有丰胸的效果。因为三款鱼汤都包含木瓜，而木瓜含有能刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酵素和维生素A，这两个营养元素有助丰胸。当然这是需要长期坚持食用才行的，毕竟没有事情能够随随便便就成功，想要乳房变大也是需要坚持的。

二.让罩杯增大的食物

1、鸡翅膀，因为其含有不少能够促进女人乳腺管增长的胶原蛋白，如果搭配黄豆同食效果会更佳。小编提示，选择烹饪鸡翅膀时，最好选择翅中和翅尖，因为这两个部位的胶原蛋白含量比较丰富。

2、莴笋，因为其茎及叶子含有很多的营养元素，如胡萝卜素、维生素(B1、B2、C)，还有丰富的矿物质(钾、碘、钠等)，这些元素能够更好的为乳房输送营养，从而促进乳房发育，帮助女人升级罩杯。小编提醒，芦笋搭配鸡肝、山药食用效果更好。

三.让胸部变大的方法

1. 抓准丰胸最佳时间

想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。

一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。

2. 按摩让胸型更好看

另外，平日多为胸部进行深层按摩，亦可激发深层肌肤组织，刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更紧实好看。

3. 加强胸部锻炼

你可以试着进行一些有氧运动来改变自己的形体。扩胸运动这项运动是专门为了胸部发育的，多做做，可以改善你胸部的形态。

预备动作：两脚分开比肩稍宽，挺胸、收腹成站立姿势。两臂自然下垂。

操作方法：两臂屈肘置于胸前，与地面平行，掌心向下。两臂用力向两侧摆臂，使胸部充分扩开。扩胸时吸气，屈臂时呼气。

4. 选对丰胸食物

豆制品：喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。