女人应该是可爱而美丽的，这样的女人也是最吸引男人的，女人怎么勾搭自己心爱的男人，如何牢牢抓住心爱的男人呢？就需要学会一些诱人的动作，那么，女人什么行为最撩人？女性哪些行为最诱人？下面通过本文，小编就为大家介绍一下。

1、女人什么行为最撩人

1、出浴

刚刚出浴的女人，头发湿漉漉，围着大浴巾，裸露着肩膀，总能吸引住他的目光。当然，你也可以邀请他一起沐浴，自然地让彼此亲近，赤身裸体时的湿吻、互相轻柔的抚摸更是会开动欲望的开关，清爽滋润的淋浴之后，同房也变得水到渠成。

2、变换装扮

男女最喜爱的同房就包括角色扮演，所以，你可以换个穿衣风格，但一定要突出你的迷人之处：可以是感的蕾丝内衣，也可以是清新淡雅的浪漫睡裙。女性不一定非要天生丽质，重要的是有自己的特点，并恰到好处地展现在他面前。

3、脸红羞涩

不经意间红了脸，偶尔给他一个羞涩的眼神，或者向他发出求助，这些都会激发男性的雄性激素分泌，让他不由自主想把你拥入怀中。

4、模仿他的动作

发挥肢体语言的作用，模仿他有趣或独特的动作和语言，这会让他感觉到你的可爱与亲切，接下来就会有心照不宣的默契。

5、大胆挑逗

偶尔做些大胆的尝试，比如抚摸他的身体或私处，直到你们都感觉温度上升。

6、温柔按摩

劳累了一天后，认真给丈夫做一次全身按摩再合适不过，尤其在洗浴后，让润肤油随着指尖轻轻在他的后背、胸前、大腿等处移动，既缓解疲劳，又会渐渐让他进入状态。

7、说悄悄话

在他的耳边说些情话，或者在耳边轻轻地呼唤，都能悄悄地传递你爱的信号。在同房中学会用各种方式进行沟通和交流，不仅会让彼此的情欲得到满足，更会给爱情和家庭生活增添无限的甜蜜和柔情。

2、提升性快感的运动

练习瑜伽能够助性

如果你的肢体足够灵活，你就可以做出各种同房姿势，而且你会乐意去尝试；如果你有足够的力量(瑜伽正是以自身体重为力量的练习)，你就可以更长久地保持你所喜欢的姿势；而如果你们的身体彼此非常合适，你就能够更加深入地体会同房的美好。因为工作压力，很多人总是神经紧张，对性生活提不起什么兴趣，而瑜珈追求的是一种忘我、空的境界，令很多心理压力得以释怀，而瑜珈中某些动作，比如双腿坐在地板上伸直，并尽可能地打开，然后上身向下弯腰并抓住脚趾，这样的动作能够收缩腿部肌肉，令血液在骨盆充分循环，可刺激欲望。瑜伽不但让身体柔软，而且其丰富多彩千变万化的姿势，也赋于同房体位更多的灵感与创新。

游泳提升女人性功能

不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在行房时，感觉会更为美好。

锻炼腿部肌肉的运动

行房离不开腿部肌肉的力量，所以女性可以参加一些锻炼腿部肌肉的运动。自行车是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。慢跑或者散步对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的欲望望。打排球对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床笫间变化的乐趣。

能够塑身的舍宾运动

舍宾可能很多人都没有听过，其实它是一种塑身运动。专家发现如果一个女人过瘦或过肥胖会造成欲望减退，影响她们的欲望望的更多因素是形体问题带来的心理障碍，例如：由于形体丑陋造成自信心不强，或较难激起异性伴侣的性参与积极性。另一方面，过胖或过瘦造成性行为的不便或乏力、乏神等因素，天长日久，导致性兴趣下降乃至消失。舍宾专家很诱人的，大多数参加舍宾训练的女性，在训练半年或一年后在欲望、性快感和性能力均有明显改进或提高，使女人在性生活方面更幸福。

锻炼盆底肌的运动

由于生产等原因导致的盆底肌肉松弛，当然会影响女人的性快感。所以女人要进行盆底肌的锻炼。lovebeads，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回可爱紧致女人。