现在是一个看颜值的社会，不管是男性还是女性都希望自己颜值高，可是大部分人的长相都是比较普通的，还有很多人可能总是觉得自己长得丑，就会有自卑的感觉，甚至有的人会出现心理疾病，近日，有专家称觉得自己长得丑其实是一种疾病。

1、觉得自己长得丑是病

爱美之心，人皆有之。不过有些人总认为自己太丑，甚至为此严重影响了工作和生活。其实，这种疾病叫“身体畸形恐惧症”。据调查，每50个人当中，就有1个人患有躯体变形障碍症。?这是一种心理疾病，属于强迫症的范畴。网友：以前只是长得丑，现在又多出来了一个病

2、怎么让自己变得漂亮

酸奶细肤法

喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！

珍珠粉美容法（强烈推荐）

这个效果非常好。做法是：将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜）均匀搅拌，涂在脸上，等15到20分钟后洗掉，再涂上保湿产品，看到的效果会很好哦！

水果变靓法

我很喜欢吃水果，每天都要吃，所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上，不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜，不知为什么一贴上黄瓜就会敏感，所以姐妹们也要慎重选择哦！我比较推荐葡萄，菠萝这样的水果，有兴趣的可以适一下！

特别提示：每个人的皮肤都不同，所以一定要选择适合自己的！

润唇好方法

方法：将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉，然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟！

3、为什么有人越长越好看

听说人的相貌除了天生的之外，还和环境，人际关系好，生长在家庭温暖和睦环境中的人都会越变越美，还有心态好的人也越变越美。当然美还离不开基本的妆扮，衣着。

幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下，所以说人年过四十要为自己长相负责。

有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃，而自私、狡猾、计较的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力。

其实很多人对自己的颜值都是不自信的，但是颜值一部分是靠天生的，还有一部分是靠打扮的，经常听到有人说没有丑女人，只有懒女人，其实很多人打扮之后也是挺好看的，不要总觉得自己丑，现在越来越多的人整容，有的人还整容失败，微整可以，但是不要过于依赖。