唇炎是生活中很常见的皮肤疾病，会对生活造成很多不利的影响，导致唇炎的原因有很多，可以通过很多方式调理恢复，那么为什么嘴唇不能随便舔？预防唇炎的方法有哪些？唇炎会出现不适，通过添可以缓解，但是也会加重病情，下面就来详细了解具体情况吧。

1、如何预防唇炎

首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇等不良习惯，这样还可预防复发。

1.切忌随意舔唇

其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。

2.切忌大胆撕皮

口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。

3.忌食过辣偏激食物

辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。

患者要多吃新鲜蔬菜水果。如富含蛋白质的食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用下脚油炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

4.忌过多使用口红

一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。

积极地预防唇炎是很重要的，一旦出现类似情况的时候，要及时的进行解决。

2、患上唇炎怎么办

治疗唇炎小妙招一：使用护唇膏

无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。

治疗唇炎小妙招二：补充营养

唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充以增加B族维生素的摄取，来减缓炎症的症状。

治疗唇炎小妙招三：番茄汁漱口

建议唇炎患者首先选取两个不太生的新鲜番茄，将其洗净后榨成汁，然后含在口中两分钟吐出，接着一直重复三次，最后再用清水漱口，坚持每天早晚各一次，约三天便见效。

3、唇炎的危害有哪些

1、发生病变。唇炎如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。日久可致付声带增粗、变厚、开始变狭、声音嘶哑、有息肉小结节增生，有的有癌变可能。

2、炎症扩散。若向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。

3、引起全身性病变。若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。