你知道吗？每天或定期的进行婴儿游泳，会促进宝宝的大脑发育，平衡四肢的协调能力，在一岁以内作用更为巨大，无疑对孩子的一生是极为有利的，但是宝宝的身体较成年人来说更为娇弱，在宝宝游泳方面也是大有门道的，那么宝宝游泳需要注意什么呢？

1.婴儿游泳的好处

1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平，我们知道，大脑神经与身体各部位的末端神经项链，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力。在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4.婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能。

5.婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

6.婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件；游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

婴儿游泳池适合多大的宝宝其实一般的来说，0-2岁的宝宝都可以使用婴儿游泳池的，不过也看到有一些有说明可以适合3-6岁使用。这视乎婴儿游泳池大小的情况来定的，不过大部分的妈妈都是给小宝贝买0-2岁使用的，大一点的话就可以用到4岁左右。

另外支架型的游泳池比较适合3岁以下的宝宝使用，因为过了三岁，宝宝相对来说身体各方面都得到了发育，而这段时间也相对比较调皮，比较能闹腾，所以之家如果经不起小宝宝的闹腾，会对宝宝们造成伤害的。所以建议买一个大一点儿的充气游泳池。这样，宝宝再调皮，充气的婴儿游泳池也能经得起折腾。

2.游泳池的注意事项

1.定期检查游泳池是否有破损漏气现象，考虑到游泳池的结构，如果早期没有发现漏气而在使用的过程中出现了，这很容易导致婴儿失去平衡，如果家长没有及时的保护可能会造成更危险的伤害。

2.在使用的一段时间后对于婴儿游泳池应该放到有阳光和通风的地方进行晾晒，由于塑料的材质婴儿游泳池使用几次后很容易产生异味，而在存放的过程中也会使得一些病菌之类的生物繁殖，导致了婴儿游泳池可能外表看着较干净其实很脏，这非常容易让病菌侵入到抵抗力较弱的婴儿身体里，从而引起一些疾病，不利于婴儿的健康，我们可以和放置在阳光下采用紫外线杀菌的方法或者通过盐水等的浸泡来出去这些异味和相应的病菌。

3.在使用的过程中，家长们应该时刻注意水温的变化，一般水温设定为35到38度，太高或者太低都会使得婴儿出现不适感。

4.尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳，做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右。

5.宝宝专用浴巾、一小块方巾、一块干毛巾、用于清理肚脐的75%酒精（适用于脐带没有脱落的宝宝）、消毒棉签等物品、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉、要换的衣服、纸尿裤、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具都是宝宝游泳必须用的设备。

6.场所可选择家里浴室以方便给水排水，也可选择客厅、阳台，一家人都可以观看、拍照、拍摄录象，游泳时播放轻柔的音乐。建议家长以浴室为主，一是给水和排水不方便。二是空间小容易保障温度，避免宝宝着凉。三是水池漏水的话容易处理。

7.给婴儿洗澡的操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期。6、初生出生（第2天至10天内）婴儿游泳的水温应在37～38度。出生10天以后的水温缓慢降低。夏天温度控制在35度左右。冬天的温度控制在37度左右。春秋两季天凉的时候控制在36度。婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。

8.家长要控制好宝宝在水中的游泳时间，并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。

9.掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢，以免造成宝宝疲劳虚脱。

10.3个月以上的宝宝在游泳的过程中，要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。

11宝宝游泳的安全监护距离要保持在一臂之内。不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。

12.游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。

13.游完后要吹干宝宝头发，把孩子包裹好，不要着凉。好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况。

3.婴儿游泳的条件

1.温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；

2.时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；

3.环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃；

4.操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。