最近很多人都在关注世界杯，世界杯比赛十分的精彩，各国的足球运动员在球场上挥洒汗水，英姿勃发，不过在6月17日凌晨的丹麦对秘鲁的比赛中，丹麦中场奎斯特被顶伤后，导致肋骨骨折，而后面的比赛也无法继续参加了，引起了许多球迷的关注。

1、丹麦球员重伤

丹麦1-0秘鲁的比赛中，33岁的丹麦中场奎斯特在争球时被顶伤，紧急抬离球场治疗。赛后，丹麦主帅哈雷德证实，奎斯特因肋骨骨折将错过剩余的比赛。早日康复！

2、骨折后要注意什么

骨折是一种较为严重的创伤性疾病，骨折的发生仅在零点几个毫秒。如果不幸发生了骨折，首先一定要制动，固定患肢。这点很重要，一方面可以减轻局部疼痛，降低骨折移位对周围神经、血管损伤的风险。另一方面，还可以为骨折愈合创造良好的环境，有利于康复，减少后遗症的发生。

骨折治疗的早期很关键，例如有些踝足部的撕脱骨折，患者自我感觉疼痛尚可，就容易忽视病情而没有制动，坚持继续行走，这其实是错失了治疗的最好时机。最后往往会发生下肢肿胀不退，关节活动受限，行走时疼痛。这时患者才接受正规治疗，反而会使整个治疗过程延长，甚至使治疗效果打折扣。

骨折固定可以用石膏、医用支具或夹板，甚至需要手术用钢板、螺钉内固定。这些处理方案一定要听从专科医生的建议，不能任性或道听途说。

骨折以后，在最初的三天内，局部可以冰敷。切记骨折后一个月内局部不能热敷、不能擦红花油、不能应用红外线理疗，否则会引起肢体肿胀，疼痛加重。这是因为骨折后骨折局部会处于血瘀状态，从中医角度讲，外伤后损伤部位易于“瘀而化热”，如果在这个阶段应用会使局部温度升高的方法，使症状加重，严重者会发展为“疮疡”之证，引发感染。

在骨折固定的同时，一定要配合功能康复训练。很多人认为“固定”“制动”就是患肢一动不动地静养，这种观点是不正确的。固定、制动的目的是让骨折断端不发生移动，而相邻的关节和肌肉仍需要适当运动，这有利于功能恢复，促进静脉回流，利于肢体消肿，减少骨折。

3、骨折后的禁忌事项

1、忌盲目补充钙质

钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。

2、忌多吃肉喝骨头汤

有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

3、忌偏食

骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

4、忌不消化食物

骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

足球运动员有时候在球场上运动比较激烈，可能会发生骨折，生活中有时候不小心磕磕碰碰的，也有可能会骨折，俗话说伤筋动骨一百天，骨头受到损伤之后，恢复是需要一段时间的，骨折之后需要好好调理身体，上述的一些禁忌事项也需了解。