眼睛充血是生活中很常见的现象，大多是由于眼睛疲劳导致的，会对眼睛健康造成极大的危害，当然引起眼睛充血的原因有很多，那么眼睛充血是怎么回事？哪些原因会导致眼睛充血？下面就来详细了解眼睛充血的具体原因，以及护理需要注意的地方吧。

1、眼睛充血的原因

1.眼睛缺氧

平日里单纯眼睛充血多与眼睛缺氧有关，如用眼疲劳、长时间电脑办公、看书、熬夜等，眨眼次数过少，导致泪液不足，因眼睛是以泪液循环来供氧，而导致眼球表面的毛细血管供氧不足，引起充血。或者受雾霾、风尘、烟热刺激；这种充血，一般注意休息，用热毛巾敷眼，以改善眼部血液循环，即可缓解。

2.眼部感染

眼睛受各种病菌感染，如细菌、病毒、真菌等。可引起结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、险缘炎、麦粒肿、眼内炎、眼眶部感染等，都会引起眼红、眼睛充血，甚至还伴随流泪、眼痒、疼痛、怕光等症状；需要及时去医院对症治疗。

3.过敏

本身是过敏体质的人，接触到过敏源引起过敏反应会出现眼睛充血（如过敏性结膜炎），或者眼睛对药物（如阿托品）、化学物品过敏，会导致血管充血、淤血而出现眼红、眼睛充血。这种情况需要抗过敏治疗，可以在医生指导下适当应用眼药水缓解。

4.眼部受伤

眼睛受到外伤（如撞到、拍打、跤伤、手术）；异物刺激；用力揉擦眼睛；便秘时用力闭气、生产、搬重物等；以及伤风感冒、被辛辣食物呛到而导致咳嗽的情况，都会导致眼白处的血管充血。

5.急性闭角型青光眼

急性闭角型青光眼发作时，眼压升高，导致血液循环障碍，使血管充血而导致眼红。还有框内占位性病变、心力衰竭、眼眶肿瘤等全身或局部循环受阻碍时，也会引发眼部血管淤血，充血。

6.高血压

有高血压病史的人，眼底动脉较易发生硬化，玻离样变，而致眼部充血；长时期发生眼部充血，可能暗示血压过高，应引起注意，找医生重新检测血压，及时控制。

眼睛充血时，注意用眼卫生与休息，不要用手揉眼睛，避免化妆，饮食清淡，多喝水；有伴随任何不适症状，都应及时去医院就诊。

2、疲劳眼充血缓解方法

1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝

2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3.使用人工泪液，减少干涩

4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛