支气管哮喘是生活中很常见的哮喘疾病,会对健康造成很多不利的影响,需要及早治疗,并且在生活中做好护理工作,那么支气管哮喘有什么食疗方法?支气管哮喘食疗方法有哪些?有很多膳食对支气管哮喘的康复有极大帮助,下面就来详细了解具体情况吧。
食材:苏子10克,粳米50克,红糖适量。
制法:将苏子捣为泥与梗米、红糖同入锅内,加水煮成粥。
用法:每日早晚温服,5~7日为1个疗程
功效:降气化痰,止咳定喘。
食材:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。
制法:将杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥时,入薄荷,稍煮即可。
用法:早晚服食。
功效:宣肺散寒,化痰平喘。
食材:白果仁6-9g,蜂蜜适量
制法:将白果仁炒熟去壳,加适量清水煮熟,再加入蜂蜜适量,喝汤食用白果仁,每晚睡前服用。
功效:白果仁可以敛肺定喘,止带浊,缩小便。主要用于痰多喘咳,带下白浊,遗尿尿频。
食材:白萝卜适量
制法:白萝卜洗净,切碎,以洁净纱布取汁液。每次取白萝卜汁30ml加白糖15g,煮沸后饮用,每日3次。
功效:萝卜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
食材:核桃仁60g,补骨脂9g
制法:先把核桃仁切碎与补骨脂一起加入砂锅内放水煎,头汁和二汁均煎成60ml左右,分两次温服。
功效:核桃仁补骨脂汤有补益肺肾、平定气喘的作用。
食材:北瓜一个,
制法:将北瓜剖开去籽洗净,切碎加等量麦芽汤,略加水,放入陶器锅中,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加十分之一的生姜汁。每次开水冲服10-15ml,每日2-3次。
注意:此种治疗方法见效较慢,不适宜与急性时发作食用,最好在哮喘好发的季节前2个月食用。
1、主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。
3、蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。
4、水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。
5、其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起