女生从发育期开始可能就会开始穿内衣了，当然内衣分为很多种，在胸部刚开始发育的时候一般是穿小背心，随着胸部发育内衣也在不断的更换，内衣的选择对胸部是有很大的影响的，可能有很多女性会纠结晚上要不要穿内衣，那女生晚上睡觉要不要穿内衣？女生睡觉该不该穿胸罩？

1、不建议穿内衣

晚上睡觉的时候其实是不建议女性穿内衣的，因为内衣一般是比较紧身的，睡觉穿内衣对胸部的血液循环不是很好，不仅不舒服，而且还特别容易导致一些乳腺疾病，睡觉穿内衣胸部的汗腺代谢也会受到影响，对女性的身体是不好的，所以不建议女性晚上睡觉穿内衣。

2、视情况来选择

女性的胸部每个人都是不一样的，有一些胸部比较大的女性可能会担心不穿内衣胸部会出现下垂的情况，如果不喜欢不管内衣睡觉，可以穿没有钢圈的内衣，但是要记住一定不能太紧，如果睡着不舒服建议脱掉，还有就是选择棉质透气的，特别是有外扩或者是下垂的人可以选择穿舒适的内衣睡觉，现在已经有睡眠内衣出现了。

3、穿内衣的危害

普通的内衣最好不要穿着睡觉，是有很大的危害的，不仅会影响到睡眠的治疗，而且对人的呼吸也有一定的影响，对于发育期的女生来说穿内衣睡觉还会影响到胸部的发育，经常穿内衣睡觉还会增加患乳腺癌的几率，乳腺疾病的患病率也更大，所以女性平时要注意呵护好自己的乳房。