在我们的身体机能当中，是存在着很多的营养元素和维生素的，而这些营养都是通过我们平时里所吃的食物当中摄取的，如果一旦我们女性朋友们的身体中缺水某一些维生素，身体就会表现出一些小毛病。那么女性身体缺维生素的表现是什么？什么表现是女性身体缺维生素？

眼干涩

缺维生素A、胡萝卜素-

口臭

缺维生素B6、锌-

牙齿不坚固

缺维生素A、钙、铁-

唇干燥、脱皮

缺维生素A、B2-

贫血、手脚发凉

缺维生素B6、铁叶酸-

易疲劳、精力差

缺维生素B1、B2、B6-

脱发过多、头皮屑过多

缺维生素A、B6、锌、钙-

头发枯黄、分叉

缺维生素E、铁-

黑眼圈

缺维生素A、C、E-

出现色斑、黄褐斑

缺维生素C、E、叶酸-

皱纹出现早、多

缺维生素A、C、E、硒-

皮肤无弹性、无光泽

缺维生素B1、B2-

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大

缺维生素A、B6、锌-

发育迟缓

缺维生素A、B1、B2-

视力差、眼睛怕光、干涩

缺维生素A、B1、B2、硒-

虚汗、盗汗

缺维生素D、钙、铁-

舌头紫红、嘴角烂

缺维生素B3、B6-

以上这些表现症状你有吗？有的话就快补补吧！