现在喝酒是很平常的事情,特别是在外应酬的人,喝酒简直是家常便饭了,常常喝酒肯定会对人的健康造成影响,但是有些人是不得不喝酒,其实最好我们还是要戒掉酒,肝病患者能喝保健酒吗?很多人喜欢睡前喝杯红酒,那失眠的人能喝红酒吗。
相比普通的酒,保健酒多了一些多糖、类黄酮等保健成分和药效成分。但是,酒精本身是有坏处的,对肝脏损伤很大,同时降低肝脏对其他毒物的解毒能力。对于肝病患者,保健酒是否能喝,要谨遵医嘱。即便可以喝,也必须严格限量,不要让酒精的害处超过其中药效成分的好处。
喝红酒会促进入睡,但也会降低睡眠质量,减少深睡眠的时间,增加夜间醒来的次数,所以不建议为了助眠而刻意喝红酒。如果有时候精神非常紧张,可以考虑喝点牛奶、酸奶,用钙元素帮助降低精神紧张度。
1、大白菜解酒
将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒
取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
3、马蹄解酒
取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
4、甘蔗解酒
将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。
5、芹菜解酒
取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症)。
6、豆类解酒
用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。
7、中药解酒
中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。
8、饮酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。
9、饮牛奶
牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。
10、饮萝卜汁水
用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。
11、饮浓米汤
浓米汤里含有多种糖及B族维生素(维生素食品),有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。
12、蛋清解酒
将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。
13、生姜解酒
酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。
14、豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸(氨基酸食品),它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。
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